Guarire dopo essere fuggiti da una situazione violenta non è facile, ma è necessario. Come puoi aiutare i tuoi figli a elaborare ciò che è successo e ad andare avanti?
Quando Alice Harmon, la coordinatrice del programma per adolescenti di FOCUS Ministeri, Inc., era sposata, è stata privata del sonno, abusata fisicamente e verbalmente e trattenuta contro la sua volontà. Suo marito le ha fatto credere che se se ne fosse andata, avrebbe perso anche i suoi figli. “Non saprei mai quanto tempo potrebbe passare prima che iniziasse l'escalation. Potrebbero volerci mesi, ma il comportamento arrabbiato e offensivo è sempre tornato", dice Harmon, una madre di due figli.
in cerca di aiuto
Il primo passo verso la libertà dalla violenza domestica è allontanarsi dall'aggressore. I rifugi per le donne, gli amici e la famiglia possono aiutare. Una volta fuori dalla situazione instabile e pericolosa, è il momento di chiedere aiuto.
“Le mamme hanno bisogno di guarire se stesse prima di poter curare i propri figli. Cioè, le mamme hanno bisogno di separare se stesse e i loro figli dal loro padre violento. Questo potrebbe significare andare in un rifugio se l'uomo non se ne va volontariamente ", afferma Carole Lieberman M.D., psichiatra di Beverly Hills presso la Facoltà clinica dell'Istituto neuropsichiatrico dell'UCLA.
Harmon si è rivolta alla terapia prima di lasciare il marito violento, in cerca di aiuto per l'intensa depressione che ha sperimentato a causa dell'abuso. “Dopo ogni sessione, gli assicuro che non ho parlato di lui. Mi grigliava per i dettagli, aspettandosi che recitassi parola per parola tutto ciò di cui avevo parlato nelle mie sessioni. Mi ha minacciato che se avessi parlato degli abusi mi avrebbero portato via i miei figli", dice Harmon. Dice che ci sono voluti mesi per aprirsi sugli abusi in terapia.
Nel corso del tempo, Harmon dice che la terapia l'ha potenziata. “Ho riconosciuto di essere in grado di supportare i ragazzi. Ho realizzato che lasciare andare il sogno della casa, della macchina e dei bambini due e due non significava che la mia vita fosse finita. Soprattutto ho iniziato a comprendere l'impatto che l'ambiente in cui vivevamo stava avendo sui miei figli”, afferma Harmon.
Inizia la guarigione
Harmon ha lasciato il marito dopo aver visto l'impatto dell'abuso sui suoi figli. “Vedendo mio figlio ridotto in lacrime, rannicchiato in posizione fetale, nascosto in un guardaroba a scuola, i miei occhi si sono finalmente aperti all'effetto. Aveva solo dimenticato il suo zaino", dice Harmon. Lei e i suoi figli sono partiti il giorno dopo.
Ma partire è solo l'inizio del viaggio verso la guarigione. "Una volta che mamma e bambini sono al sicuro, devono essere loro stessi in terapia", afferma Lieberman.
Per il figlio maggiore di Harmon, la terapia ha aiutato. “Quando siamo partiti, il mio figlio maggiore, che all'epoca aveva solo 5 anni, si picchiava ed esprimeva pensieri suicidi. L'ho messo in consulenza immediatamente", dice Harmon. “Attraverso il tempo trascorso nel rifugio, la consulenza e il lavoro con l'assistente sociale della sua scuola, è cresciuto immensamente. Ora sa riconoscere e mostrare le emozioni, e non si fa più male. Lavoriamo ancora con problemi di rabbia e paura e vergogna di mostrare debolezza da ragazzo. Continua a vedere un consulente e a lavorare con lo psicologo a scuola”.
Ottenere aiuto
Ottobre è il mese della sensibilizzazione sulla violenza domestica. Se tu (o qualcuno che conosci) sei vittima di violenza domestica, l'aiuto è là fuori. Non sai da dove cominciare? Puoi chiamare la National Domestic Violence Hotline al numero 800-799-7233 per assistenza o informazioni.
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