5 modi per gestire lo stress da relazione durante le vacanze – SheKnows

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Dal rispondere alle domande inappropriate dei parenti alla navigazione nel la cui-famiglia-dovremmo-passare-il-giorno-di-natale-con-debacle, di seguito sono cinque suggerimenti per aiutare a mantenere la vacanza stagione il più possibile senza stress.

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Donna stressata a NataleOrganizzare diverse feste in un giorno è una cattiva idea

Il modo più semplice per evitare che lo stress delle vacanze ti venga addosso di soppiatto è mantenere le tue aspettative realistiche. Se hai una relazione ed entrambe le tue famiglie celebrano il vacanze sul
lo stesso giorno, potresti pensare che sia meglio accontentare tutti lasciando una festa presto e arrivando tardi a un'altra, ma, in realtà, ti stai solo preparando per il disastro. Invece di
cercando di stipare più feste nello stesso giorno, rendilo facile con te stesso e fai sapere alle tue famiglie che ruoterai la tua partecipazione a ciascuna festa ogni anno.

Organizza uno scambio di Babbo Natale segreto se i soldi sono pochi

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Per le persone con famiglie numerose, l'acquisto di regali per tutti può essere un vero onere finanziario, soprattutto se i tuoi parenti si aspettano regali lussuosi. Invece di cercare di lesinare con regali di bigiotteria (o
accumulare enormi debiti sulla carta di credito) parla con la tua famiglia e organizza uno scambio di Babbo Natale segreto, in cui a tutti i membri del gruppo di regali sarà richiesto di fare acquisti solo per una persona. Non solo lo fa
assicurati che nessuno si senta escluso, ti farà risparmiare un sacco di tempo perlustrando il centro commerciale alla ricerca di regali per la tua irritante zia Sally per la quale comunque preferiresti non comprare un regalo.

Non sentirti obbligato a inviare alle persone una carta o a fare loro un regalo solo perché te ne hanno inviato uno

Quando ti trovi di fronte a un regalo di Natale inaspettato, hai due opzioni: tenere una scorta di regali di riserva per tali situazioni o semplicemente ringraziare gentilmente la persona per il regalo. Quando si tratta di
regali per le vacanze, non esiste una regola del quid pro quo.

Non lasciare che i tuoi parenti ti prendano

Trascorrere diversi giorni nella stessa casa con la tua famiglia può lasciarti gioioso o esasperato. Se è quest'ultimo, preparati se la tua famiglia è il tipo a cui chiedere imbarazzante o
domande inappropriate a tavola pensando a risposte evasive che potresti essere in grado di dare. Inoltre, se vedere la tua famiglia provoca più dolore che piacere, ricorda che va bene
anche dire no. Non aver paura di celebrare le vacanze solo con il tuo partner o i tuoi figli se i tuoi familiari allargati ti fanno impazzire.

Quando tutto il resto fallisce, pizzica lo zabaione

Le vacanze sono il periodo più meraviglioso e caotico dell'anno. Per fortuna durano poco più di un mese. Quindi, nonostante lo stress che potresti provare, fai un respiro profondo e
ricorda che gennaio sarà qui prima che tu te ne accorga.

Cosa sei più stressato di queste festività natalizie? Condividi i tuoi commenti nella casella sottostante.

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