Le vere mamme condividono: la parte più difficile dell'essere una mamma e di come affronto - SheKnows

Essere una mamma è un'esperienza straordinaria piena di gioie e trionfi, ma non è priva di sfide. Abbiamo parlato con diverse donne per conoscere la parte più difficile dell'essere una mamma e come affrontarla.

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mamma in colpa

Molte mamme lottano con colpa: Senso di colpa per essere tornato al lavoro, senso di colpa per aver lasciato i bambini con una babysitter, senso di colpa per non potersi permettere una scuola privata... la lista potrebbe continuare all'infinito. Gran parte di questo senso di colpa deriva dall'avere aspettative non realistiche su noi stessi. Nessuna persona può essere tutto per tutti ogni secondo di ogni giorno.

"La parte più difficile per me dell'essere una mamma è il senso di colpa", dice la mamma di Chicago Lisa Steinke. “Anche se mi sono detto che non sarei mai stata una mamma colpevole, l'intera idea è volata via dalla finestra nel momento in cui ho partorito. Lavoro da casa e vedo molto mia figlia di 14 mesi, ma ho ancora una tata che viene ogni giorno per aiutarla a prendersi cura di lei quando scrivo. Anche se la tata è meravigliosa, mi sento in colpa perché non sono io a cantare canzoni con lei, a portarla al parco, ecc.

“Il modo in cui affronto è che ricordo a me stessa che la scrittura è la mia passione, e quando mia figlia crescerà trarrà beneficio dal vedermi fare qualcosa della mia vita che amo assolutamente. Capirà che per essere la migliore madre che posso, devo avere equilibrio, il che significa che non starò con lei tutto il tempo".

Se stai lottando con il senso di colpa, pensa se le tue preoccupazioni derivano da aspettative irrealistiche su te stesso o se puoi effettivamente apportare modifiche per migliorare la situazione. Se sei irragionevole, devi imparare a lasciar perdere e andare avanti. Tuttavia, se il tuo senso di colpa deriva da qualcosa di importante che puoi cambiare, non perdere tempo a preoccupartene, invece, fai qualcosa al riguardo.

Trovare il "tempo per me"

Quando sei una mamma, è facile anteporre i bisogni dei tuoi figli ai tuoi. Tuttavia, se non prendi tempo per te stesso, finirai per essere stressato, logoro e malsano. Diverse mamme con cui abbiamo parlato trovano sempre più difficile trovare "tempo per me".

"Per me, la parte più difficile dell'essere mamma è trovare del tempo per me stessa", afferma Laura Willard, San Diego mamma di due figli. “E ad essere completamente onesto, non ho ancora capito come farlo – quattro anni dopo!”

Se non puoi essere buono con te stesso, non sarai in alcun tipo di forma fisica, emotiva o mentale per essere buono con la tua famiglia. Leggi come puoi ritagliati un po' di tempo per te stesso.

Lasciare andare

Per molte donne, la parte più difficile dell'essere una mamma è proteggere i propri figli senza esagerare.

"A volte mi preoccupo di scenari molto improbabili, come il rapimento dei miei figli dalla scuola o dal parcheggio di un negozio di alimentari", afferma Veronica Garcia, avvocato del Texas e madre di tre figli ragazzi. “Mi ritrovo a voler stare seduto in macchina fuori dalla scuola tutto il giorno solo per assicurarmi che non siano in pericolo. Alcuni anni fa, ho giurato che i miei figli non avrebbero mai fatto sport perché temevo che si sarebbero fatti male sul campo o molestati negli spogliatoi.

“Ce la faccio parlando molto con mio marito e mia madre. Mi fanno sapere quando sono ridicolo. So che devo imparare a lasciar andare un po'. Non voglio essere un genitore elicottero totale. Sto imparando a fidarmi di aver messo i miei figli in situazioni sicure intorno a persone responsabili e di averli armati con gli strumenti di cui hanno bisogno per sopravvivere e prosperare".

Guarda questo video in cui la dottoressa Robyn Silverman offre consigli su quando i genitori di elicotteri iperprotettivi devono fare marcia indietro.

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