Migliora il tuo matrimonio in 5 semplici passaggi

Alcune persone pensano che migliorare la tua relazione richieda un lavoro infinito e un sacco di soldi in spese di terapia, ma non è sempre così. Spesso la strada per il successo del matrimonio è più facile di quanto pensi. Certo, ci vuole sicuramente lavoro (non lo ricopriremo di zucchero per te), ma non è una battaglia in salita come potresti supporre. Qui esaminiamo cinque semplici strategie per migliorare il tuo matrimonio, senza terapia e senza stress.

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Concentrati sulla qualità piuttosto che sulla quantità

La quantità di tempo che trascorri con il tuo altro significativo non importa se non sei impegnato e connesso durante quel periodo. Ci saranno sempre momenti in cui sarete insieme ma state facendo cose separate - sei al telefono, lui è inviare e-mail, ma per far funzionare un matrimonio, la quantità di tempo che trascorri insieme deve essere bilanciata insieme a

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qualità. Tempo di qualità significa ascoltarsi l'un l'altro, parlare senza distrazioni e fare qualcosa che ti permetta di godere della reciproca compagnia al di fuori delle solite dinamiche familiari o di coppia. Stare a casa insieme sei notti su sette è fantastico, ma assicurati solo che almeno una di quelle notti sia dedicata allo stare insieme in un modo che ti faccia sentire più vicino.

Assumersi la responsabilità

Se vuoi che il tuo matrimonio funzioni, devi assumerti la responsabilità del suo successo e non solo sperare che vada tutto bene. Prendendo più di un attivo ruolo nel successo del vostro matrimonio, state facendo un grande passo verso una vita lunga e felice insieme. Sedersi e rimuginare su cose che ti infastidiscono o desiderare che tu e tuo marito abbiate una vita più eccitante di quella che stai vivendo attualmente non ti porterà da nessuna parte. Se vuoi che qualcosa cambi, sta a te farlo accadere. Tu e il tuo partner avete una quota equa nella felicità del vostro matrimonio e lo dovete a voi stessi e gli uni agli altri per essere onesti sui vostri sentimenti e su come continuare a migliorare le vostre vite.

Stabilisci degli obiettivi matrimoniali

Avere un obiettivo comune è un ottimo modo per rafforzare il tuo matrimonio e tenerti connesso. Ti dà qualcosa da fare insieme, parlare e sforzarti, inoltre quando raggiungi il tuo obiettivo: che si tratti di imparare lo spagnolo, risparmiando per una vacanza prolungata o correndo una maratona: sarai molto più soddisfatto perché l'hai realizzato come squadra. L'idea di essere un squadra è molto importante quando si tratta di far funzionare il tuo matrimonio, perché è esattamente quello che sei. Non vuoi perdere la tua individualità, ma se vuoi rimanere felice e continuare a costruire una migliore legame, lavorare insieme contro l'altro è un must - e lavorare insieme per obiettivi può aiuto.

Continua a conoscerci

È facile presumere che dopo un certo periodo di tempo insieme, tu sappia tutto quello che c'è da sapere sul tuo partner. Anche se non dubitiamo che tu conosca tuo marito meglio di chiunque altro, c'è sempre qualcosa di nuovo da imparare. Controllatevi regolarmente su cosa c'è di nuovo: nuova canzone preferita, nuovo cibo imperdibile, nuovo cibo più odiato, nuova vacanza da sogno: l'idea è di evitare di presumere di sapere tutto quello che c'è da sapere l'uno sull'altro e iniziare chiedendo. Non sai mai cosa scoprirai.

Parla attraverso i problemi

Lasciare che i problemi (grandi o piccoli) si accumulino senza discuterli è un grande matrimonio no-no. Più a lungo lasci le cose a marcire, più difficile sarà affrontarle, quindi la cosa migliore che puoi fare è fare uno sforzo per parlare di eventuali problemi che si presentano. Sappiamo che è difficile; nessuno vuole dire qualcosa che potrebbe scuotere la barca o causare una discussione, ma se l'hai notato qualcosa che deve essere affrontato o che ti frustra in qualche modo, non andrà via se tu ignoralo. I problemi hanno un modo di crescere quando vengono lasciati soli in un angolo buio, quindi, a meno che tu non voglia un problema ancora più grande tra le mani, affronta le cose quando sono gestibili.