Lo facciamo tutti, che ci piaccia ammetterlo o meno. Il fastidio è uno dei piccoli sporchi segreti del matrimonio. A nessuno piace parlarne, ma succede più spesso di quanto si pensi. Per aiutarti a frenare questa cattiva abitudine relazionale, abbiamo messo insieme alcuni semplici consigli e modi migliori per far capire al tuo partner il tuo punto di vista.
Assumersi la responsabilità
Anche se può sembrare che qualunque cosa tu stia tormentando tuo marito non abbia nulla a che fare con te, dai un'occhiata più da vicino e fai la tua parte del problema. Contribuiamo alla maggior parte dei problemi che sorgono in una relazione, che ce ne rendiamo conto o meno. Scopri come stai contribuendo alla cosa di cui ti stai assillando. Ad esempio, se chiedi a tuo marito di fare le pulizie dopo cena ma finisci per assumerti il compito e poi lo infastidisci per non essere mai stato d'aiuto, qualcosa deve cambiare. Il tuo bisogno di farlo subito significa che finisci per farlo e poi tormentarlo. Invece di brontolare, lascia la cucina e lascia che pulisca a suo tempo.
Rendilo una conversazione
A nessuno piace sentirsi dire cosa fare o sentirsi come se venisse sminuito, che è l'effetto che ha il fastidio e perché può lentamente erodere una relazione. Creare una discussione è un'opzione molto migliore per entrambi. Coinvolgi il tuo partner in una conversazione piuttosto che infastidirlo costantemente. Chiedigli cosa gli impedisce di fare tutto ciò che vuoi che faccia, che sia pulito, guidi più lentamente o sii più romantico. Coinvolgere il tuo partner in una conversazione su cosa deve essere fatto e su come farlo al meglio funziona molto meglio che assillare.
Sali per primo
Se tu e il tuo partner vi tormentate costantemente, un modo per rompere lo schema è che uno di voi si faccia avanti e faccia un cambiamento. Come mai? Perché farsi avanti è contagioso e qualcuno deve far girare la palla. Fai un elenco delle cose per cui il tuo partner ti tormenta e inizia a fare un cambiamento. Dopo alcuni giorni, chiedi se se ne sono accorti e richiedi un feedback. Idealmente, ricambierà e affronterà alcune delle cose per cui lo hai assillato. Niente porterà qualcuno a farsi avanti e ad assumersi la responsabilità più velocemente di qualcun altro che inizia per primo.
Prendi nota
Risparmia le tue preoccupazioni per i problemi più grandi come lui che non aiuta mai con le faccende domestiche o rompe sempre i piani con te per uscire con i ragazzi. Nessuno è perfetto, quindi dovrai accettare alcuni piccoli fastidi in ogni relazione.
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