Essere sposati richiede lavoro. Può essere un'esperienza così gratificante trovare la persona con cui vuoi trascorrere il resto della tua vita, ma farla durare richiede uno sforzo, specialmente durante le frenetiche festività natalizie. Dai una marcia in più al tuo matrimonio questo Natale con i nostri primi tre consigli sul matrimonio per migliorare la tua relazione ed essere un coniuge migliore.
Per saperne di più, ci siamo rivolti al Dr. Steve Craig, psicologo clinico e autore del prossimo libro I 6 mariti che ogni moglie dovrebbe avere, per qualche consiglio su come essere un coniuge migliore. Quale momento migliore delle vacanze per lavorare per migliorare la vostra relazione e rafforzare il vostro legame? Sostiene di essere un coniuge responsabile e un giocatore di squadra. "Questo significa che devi conoscere bene te stesso, il tuo coniuge e la tua relazione", spiega Craig. Delinea le tre cose che i coniugi di successo considerano una priorità nella loro relazione.
Conosci te stesso
Se non conosci te stesso, come puoi aspettarti che il tuo coniuge risponda al tuo comportamento? "Riconosci i tuoi schemi, i tuoi punti di stress e i tuoi punti di forza e di debolezza", dice. “Non cercare di fare cose al di là delle tue capacità.” È quando le persone cercano di fare troppo che vengono sopraffatte, il che può causare ulteriore stress che a sua volta ostacola la tua relazione. "Le vacanze sono già abbastanza difficili per una relazione senza avere un coniuge che è fuori di testa".
Conosci il tuo coniuge
È altrettanto importante conoscere i punti di forza e di debolezza del tuo coniuge e adattare le tue aspettative a quelle capacità, dice Craig. "Le vacanze non sono il momento per iniziare ad aspettarsi che il tuo coniuge sia qualcosa o qualcuno che semplicemente non sarà mai." È anche importante anticipare i drammi e i disordini familiari (come la tua faida in corso con la zia Linda) e parlare in anticipo di come vuoi occupatene. "Ricorda che è il tuo lavoro stare al fianco del tuo coniuge e sostenerlo in quelle situazioni in qualunque modo voi due decidiate sia meglio", spiega.
Conosci la tua relazione
Ogni relazione è diversa ed è una buona idea riuscire a gestire gli alti e bassi che potresti avere. "Conosci le aree in cui voi due lavorate bene insieme e dove no", dice Craig. Ad esempio, se condividere le faccende domestiche provoca stress, allora divide et impera. Oppure, se lavorate bene insieme su cose come le faccende domestiche e lo shopping, trascorrete quel tempo insieme. Meglio sai cosa funziona e cosa no, più facile sarà evitare conflitti, specialmente durante le vacanze.
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