Tra suoceri fastidiosi, problemi di budget e troppi impegni, questo periodo dell'anno può mettere a dura prova anche il matrimonio più forte. Il vacanze dovrebbero essere un momento di festa e gioia, ma può diventare troppo frenetico se glielo permetti. Per aiutarti a mantenere intatto il tuo duo, volevamo condividere alcuni suggerimenti per assicurarti di evitare di sentirti troppo sopraffatto.
Abbiamo chiesto alla dottoressa Jacqueline Del Rosario, esperta di relazioni, alcuni dei suoi migliori consigli sulla relazione per rendere le vacanze più facili per il tuo matrimonio.
Determina dove ti trovi
Siediti con il tuo partner ora per decidere dove allocare il tuo tempo durante le vacanze. È probabile che tu sia già stato inondato di inviti, quindi devi capire dove stai andando, quando e per quanto tempo. "Questo aiuterà te e il tuo partner a determinare se sei in overbooking", dice Rosario. "Aiuterà anche entrambi a comunicare il tuo programma ai suoceri o agli amici e ti aiuterà a evitare di impegnarti troppo in questo momento".
Stabilisci un budget per le vacanze e rispettalo
Se non lo hai già fatto, decidi cosa deve essere preso in considerazione nel tuo budget stagionale per evitare stress e potenziali conflitti, dice Rosario. Ad esempio, se stai organizzando una cena a casa tua, delinea un budget per l'evento e assicurati di seguirlo. Ciò significa che se ci sono abbastanza soldi per avere 10 persone invece di 15, ne inviti solo 10. Puoi anche scambiare decorazioni sontuose con decorazioni creative e fatte a mano o fare un potluck invece di una cena completa. I budget per le vacanze dovrebbero applicarsi anche ai regali. Tu e il tuo partner dovreste predeterminare a chi farete regali e quanto spenderete per ogni persona.
Crea le tue tradizioni
Le vacanze possono diventare così impegnative che è facile dimenticare che in realtà dovrebbero riguardare il passare del tempo con le persone che ami, senza avere un crollo al centro commerciale. Il rimedio: crea le tue tradizioni natalizie. "Sono un grande sostenitore di rendere le vacanze tue", dice Rosario. “Invece di correre a pezzi andando di casa in casa e di evento in evento, stabilisci una tradizione nella tua casa." Per quanto grande o piccolo che sia, assicurati che qualunque cosa tu decida incarni ciò che l'occasione significa per te e per te Sposa.
Fai qualcosa di diverso
Fai qualcosa fuori dall'ordinario che dia valore alla stagione al di là di regali e riunioni. Rosario incoraggia le coppie a fare qualcosa per arricchire la comunità e il loro spirito durante le vacanze. "Io e la mia famiglia di solito andiamo alla mensa dei poveri e serviamo i pasti, ma potresti anche provare a fare volontariato presso il rifugio per animali locale, rifornire gli scaffali del banco alimentare, visitare gli anziani in una casa di cura, fare da mentore a un bambino o pulire un parco o una spiaggia ", ha dice. "Tutte queste attività possono essere svolte insieme e ti garantisco che creerai ricordi indimenticabili durante il processo".
Pianifica, pianifica, pianifica
La pianificazione renderà le vacanze molto più agevoli per te e il tuo partner. "Invece di correre in giro come polli senza testa, trova soluzioni praticabili per le attività che a volte possono essere frenetiche", dice Rosario. Ad esempio, non lasciare lo shopping natalizio all'ultimo minuto. Elenca gli articoli che devi acquistare, mappa i negozi in cui si trovano e escogita un piano per fare la spesa nel minor tempo possibile. Se hai una cena imminente, fai un elenco di tutti gli ingredienti ed evita la folle corsa al supermercato acquistando i prodotti non deperibili in anticipo. "Non c'è niente che un buon piano non possa gestire."
Dicci
Litighi di più con il tuo partner durante le festività natalizie? Se è così, perché? Condividi nella sezione commenti qui sotto!
Altri consigli sulle relazioni
I migliori consigli per ospitare il tuo primo pasto delle vacanze in coppia
4 modi divertenti per trascorrere una notte fredda in casa
Cosa vuole davvero la tua dolce metà per le vacanze
