quando Blake Lively non lo è litigare scherzosamente con il marito Ryan Reynolds su Instagram, le riprese del prossimo blockbuster o badare ai suoi due figli, James e Ines, a quanto pare possiamo aspettarci tutti di trovarla mentre trascorre del tempo serio in palestra.
L'attore ha postato sul suo Instagram questa settimana per celebrare la perdita di ben 61 chili da quando ha dato alla luce la piccola Ines poco più di un anno fa. (Se sei una mamma che conosce la fatica di cercare di perdere, diciamo, 10 sterline dopo aver avuto un bambino, puoi iniziare a roteare gli occhi ora.)
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"Si scopre che non puoi perdere le 61 libbre che hai guadagnato durante la gravidanza semplicemente scorrendo Instagram e chiedendosi perché non assomigli a tutte le modelle in bikini", ha sottotitolato il post di se stessa con l'allenatore Don Saladino. “Grazie @donsaladino per aver messo in forma la mia A doppia S. 10 mesi da guadagnare, 14 mesi da perdere. Mi sento molto orgoglioso.”
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Il risultato di Lively è piuttosto incredibile e ha tutto il diritto di essere orgogliosa di tutto il suo duro lavoro e dedizione nell'ultimo anno. Ma possiamo semplicemente annotare che nessuno dovrebbe mai sentirsi sotto pressione per trascorrere innumerevoli ore in palestra semplicemente per perdere il peso guadagnato durante la gravidanza? Crescere e dare alla luce un bambino umano è di per sé un'impresa fantastica e per molti di noi lo farà cambia l'aspetto del nostro corpo e in alcuni casi funzionano, a volte per sempre.
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Aumentare di peso anche in gravidanza non dovrebbe essere percepito come una cosa negativa. Secondo il Associazione americana della gravidanza, l'aumento di peso durante la gravidanza è essenziale per fornire ai bambini i nutrienti di cui hanno bisogno prima e dopo la nascita. Sebbene alcune persone possano essere ansiose di "riprendersi" al loro peso pregravidanza, l'APA afferma che perdere troppo peso può avere un impatto sulla qualità e sulla nutrizione del latte materno.
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Naturalmente, se siamo realistici, sappiamo che incoraggiare le donne a non sentirsi male per l'aumento di peso è molto più facile a dirsi che a farsi, specialmente nella cultura di oggi in cui le celebrità incinte provengono da Kim Kardashian West a Coco Austin vengono scelti a parte per le dimensioni delle loro pance in crescita. Possiamo solo sperare che un giorno la nostra società inizi a porre più enfasi sul benessere e sulle nascite sane che sull'aspetto delle nuove mamme. Bene Tutti essere migliore per questo.
Fino ad allora, tu andare, Blake Lively. Hai un aspetto fantastico, quindi continua a ucciderlo con il tuo regime di allenamento e continueremo a ucciderlo con il nostro. Per quanto riguarda quale di questi coinvolge più personal trainer e quale comporta un abbonamento YMCA - beh, questa è la supposizione di chiunque.
