Se sei il genitore che teme che tuo figlio sia troppo esposto al sole cocente, ecco cinque modi divertenti per godersi l'aria fresca senza preoccuparsi dei raggi UV.
Gioca a tag... al tramonto
I tuoi figli penseranno che sei fantastico quando suggerisci il tag torcia. "Quando i ragazzi erano più piccoli, passavano molte serate a giocare con la torcia all'aperto", suggerisce Julie Rains, una scrittrice/blogger per Pane saggio.
Poiché generalmente è consigliabile evitare il sole tra le 10:00 e le 16:00, quando il sole è direttamente sopra la testa e i raggi UV sono più forti, le attività serali come questa sono fantastiche idea.
Fai una gara al castello
Tira fuori l'ombrellone gigante e i giocattoli di sabbia: è tempo di una gara di costruzione di castelli di sabbia. Porta con te un buon ombrellone in modo che tutti possano costruire e creare all'ombra. Il concorso ha anche un altro vantaggio: è un ottimo momento di legame anche per la famiglia!
Il Ombrellone Arancione & Rosso at World Market si attacca direttamente alla sabbia per fornire una protezione solare perfetta per la costruzione di castelli. Viene fornito con una borsa per il trasporto abbinata e viene venduto al dettaglio per circa $ 15.
Escursione nel bosco
L'escursionismo può essere così esaltante. Ma può anche essere faticoso quando il sole cocente ti picchia addosso. Invece, scegli sentieri boscosi con una buona copertura all'ombra. Tu e i tuoi bambini potete godervi la natura senza preoccuparvi dei raggi UV. Ma ancora, non dimenticare la crema solare.
“Alcuni sentieri per passeggiate ed escursioni hanno una copertura forestale naturale che ti protegge naturalmente dall'esposizione al sole. Inoltre, puoi trovare alberi da ombra o aree ombreggiate dove sederti e rilassarti o giocare", afferma Rains.
Scegli indumenti protettivi
Quel cappello a tesa larga è una scelta intelligente. Così è l'abbigliamento con protezione UV. Le magliette protettive per il nuoto forniscono protezione dai raggi UV senza riscaldare i bambini nelle calde giornate estive. Vanno bene anche per la spiaggia, la piscina, il parco acquatico e il parco giochi.
Prova il Tuga Girls' Off Short rash guard, che ha un tessuto di protezione SPF 50 e blocca oltre il 97 percento dei raggi UV. Viene venduto a circa $ 31.
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