Stai considerando un parto in acqua per il tuo parto? Le nascite in acqua sono letteralmente nascite che avvengono nell'acqua di una vasca. Anche se potrebbe non essere il parto che hai visto in televisione, i parti in acqua offrono grandi benefici alle mamme che lo sono alla ricerca di un'alternativa naturale al sollievo dal dolore e una transizione più delicata per il bambino che va dall'utero a questo nuovo di zecca mondo.
Non tutte le nascite coinvolgono la madre sdraiata sulla schiena, i piedi per aria e un medico tra le sue gambe. In effetti, le donne che desiderano un parto più naturale spesso scelgono di lavorare in posizioni alternative come accovacciate o su una palla da ginnastica. Un'altra opzione è il parto in acqua.
Le mamme che abbeverano il parto siedono in una vasca piena di acqua calda durante la fase finale del travaglio (possono anche sedersi durante altre parti del travaglio anche per alleviare il dolore). Allora perché le mamme scelgono questa forma di parto? "Ho scelto il parto in acqua perché volevo un parto naturale e sentivo che l'acqua avrebbe aiutato con il sollievo dal dolore. Sapevo anche che la galleggiabilità dell'acqua poteva aiutarmi a cambiare posizione più facilmente durante il travaglio. La ricerca che ho letto ha indicato che il parto in acqua è stata la transizione più delicata anche per il bambino, e questo mi ha attratto", ha affermato Karen Shopoff Rooff, personal trainer certificato (www.balancepft.com) ad Austin, Texas.
I parti in acqua possono essere fatti a casa o in alcuni centri di parto. Alcuni ospedali hanno anche vasche per il lavoro in acqua.
Sollievo dal dolore
Il travaglio in acqua può davvero ridurre il dolore del travaglio? Il medico naturopata Amanda Levitt, ND, di Hamden, nel Connecticut, afferma che l'acqua rilassa la madre in travaglio in modo che possa gestire meglio il dolore del travaglio. L'effetto dell'acqua calda fornisce un certo sollievo dal dolore e rilassa la schiena e le gambe dove si possono avvertire spasmi muscolari durante il travaglio, dice Levitt.
Tuttavia, non renderà il parto indolore. “I miei pazienti che hanno avuto parti in acqua sono rimasti soddisfatti del processo. Il parto è un processo doloroso, non importa se è a terra o in acqua", afferma Levitt. Ha detto che alla fine meno del 10% delle mamme che partoriscono in acqua richiede farmaci antidolorifici.
Ami Burns, un'educatrice al parto certificata Lamaze e Doula certificata DONA che ha avuto un parto in acqua, afferma che è importante ascoltare il proprio corpo durante il travaglio. "Penso al parto/nascita in acqua come 'narcotico naturale'. Non toglie il dolore delle contrazioni, ma riduce il dolore senza nessuno dei potenziali effetti collaterali dei farmaci. Come qualsiasi altra cosa con il parto, incoraggio le donne a pensare al parto in acqua come un'opzione, quindi a decidere cosa è meglio per loro durante il travaglio", afferma Burns.
Cambia facilmente posizione
Essere in grado di cambiare posizione è uno dei grandi benefici del parto in acqua, poiché i cambi di posizione sono facilitati dal boiato dell'acqua. “La galleggiabilità consente una maggiore mobilità durante il travaglio, [quindi la mamma è] in grado di trovare posizioni comode per il travaglio attraverso contrazioni e per spingere", ha spiegato Levitt, aggiungendo che la maggiore libertà di movimento è anche potenziante.
Rooff ha detto che essere in grado di muoversi, crede, l'ha aiutata a far nascere un bambino di 9 libbre senza strappi. “Mi è piaciuto potermi muovere così facilmente nell'acqua; Mi sono spostato molto mentre il bambino si muoveva lungo il canale del parto. Mi piaceva anche farmi versare dell'acqua calda sulla schiena mentre lavoravo, era estremamente rilassante. Credo che avere un parto in acqua abbia permesso al mio corpo di allungarsi al massimo, e l'acqua calda ha aumentato l'elasticità del mio perineo in modo che non avessi lacrimazione", afferma Rooff.
Transizione delicata
Quando nasce un bambino, a volte richiedono una pacca sulla schiena prima di iniziare a respirare (sì, è vero). È anche un grande cambiamento dal caldo comfort dell'utero all'aria fresca di una sala parto. La nascita in acqua facilita questa transizione, poiché il bambino viene spostato dall'utero all'acqua calda alla madre. “È una transizione più pacifica nascere nell'acqua calda in una stanza scarsamente illuminata. In pochi secondi, a causa dell'aria che tocca la pelle e il midollo, viene segnalato il sistema fisiologico e il il bambino inizia facilmente a usare i polmoni per respirare, senza essere schiaffeggiato o stimolato bruscamente", afferma Levitt.
Raccontaci: hai avuto un parto in acqua? Condividi la tua esperienza qui sotto!
Leggi di più sul parto:
- Come pianificare un parto in casa
- Il punto di vista di un'ostetrica: travaglio e parto in acqua
- Storia della nascita: leggi il parto in acqua di Shawna
