Ti senti mai come se avessi due personalità? Uno che ama e adora i tuoi figli con tutto il cuore... e l'altro che ogni tanto vuole chiuderli nell'armadio? Va bene. Non sei solo. I crolli della mamma sono naturali e non ti rendono Momzilla.
La follia della maternità
Secondo Kathleen Kendall-Tackett, autrice di I sentimenti nascosti di Maternità: Affrontare Fatica, Depressionee Burnout (New Harbinger 2001), “La maternità è spesso descritta come un periodo di tubature, coccole e potenti sentimenti d'amore. Ma la maternità può anche portare con sé sentimenti di rabbia, impotenza e frustrazione».
La cosa importante da ricordare è che i tuoi sentimenti sono normali. Crescere i bambini è un'esperienza meravigliosa e meravigliosa. Guardare queste piccole persone che hai partorito crescere, cambiare ed esplorare il mondo è un miracolo quotidiano.
Le crisi di mamma sono normali
Allo stesso tempo, il desiderio naturale dei bambini di esplorare e imparare li costringe a fare cose che possono far sentire i genitori come se a volte camminassero sull'orlo della follia. Latte al cioccolato nell'acquario? Uva nelle bocchette del riscaldamento? Quarantacinque animali imbalsamati che fanno il bagno nella sabbiera del cortile? Se hai mai superato una mattinata come questa senza perdere la pazienza almeno una volta, ti meriti una medaglia di mamma. Certamente.
D'altra parte, se ti sei ritrovato a urlare in un cuscino, non picchiarti. I crolli della mamma sono del tutto normali, ma ci sono cose che puoi fare per parlare con te stesso da quella sporgenza e riportarti a uno stato di calma.
Ricorda che non sei solo
Invece di perdere le biglie quando scopri che il tuo bambino ha trasferito i tuoi panini per la colazione nella lavatrice, chiama un mamma amica. Potrebbe avere il suo dramma da bambino da condividere e, fidati di me, ti sentirai molto meglio sapendo che non sei l'unico a mangiare fuori dalla lavatrice questa mattina.
Ridici su
I bambini sono piccoli una volta sola. La follia che deriva dalla vita con i bambini piccoli è di breve durata (anche se potrebbe non sembrare al momento). Prima che tu te ne accorga, i tuoi figli non si aggrapperanno alle tue caviglie quando proverai ad andare in bagno. In effetti, non vorranno nemmeno ammettere di conoscerti. E poi sarai tu ad aggrapparti alle loro caviglie mentre li implori di dirti cosa sta succedendo nel loro angosciato mondo di adolescenti.
Possiedi la tua vita per quello che è
Se hai aspettative realistiche per la vita stravagante che viene con i bambini piccoli, non ti ritroverai come devastato quando scopri che la tua bambina ha usato i cosmetici del tuo grande magazzino per dare al cane un restyling. Potresti persino trovarti dentro di te per prendere la tua macchina fotografica, caricare quelle foto su Facebook e far ridere tutti i tuoi amici.
Non essere duro con te stesso
Per quanto tu cerchi di trovare il tuo Zen interiore in momenti come questi, sappi che a volte va bene essere frustrati, stressati e arrabbiati. Ricorda che le sfide della maternità ci aiutano a crescere tanto quanto i momenti più luminosi. Essere una famiglia significa imparare a superare i momenti belli e quelli brutti. E nel caso te lo stessi chiedendo, la sensazione di voler chiudere i tuoi figli nell'armadio è accettabile, a patto che tu non lo faccia davvero.
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