Soprattutto durante i mesi estivi, a chi non piace prendere il sole? In questo modo è estremamente importante prestare attenzione quando si tratta di cura della pelle. Continua a leggere per sapere quali decisioni NON prendere quando acquisti e applichi la protezione solare.
non riapplicare
La crema solare è come la tua abbronzatura. Non durerà. In realtà, la crema solare svanisce più rapidamente di quanto molti possano immaginare, motivo per cui applicarla spesso è così importante. Secondo il Fondazione americana per il melanoma, la crema solare impermeabile non ti proteggerà se sei stato in acqua per più di 80 minuti. Anche se la tua crema solare è impermeabile (come dovrebbe essere!), dovresti riapplicarla ogni volta che esci dalla piscina.
Usando il numero sbagliato
Abbiamo tutti sentito affermare "Se l'SPF è superiore a 30, il numero non fa differenza". Ma lo fa? La risposta breve è sì, importa. Tuttavia, i tuoi amici appassionati di abbronzatura non hanno completamente torto. Più alto è il numero, meno inizia a importare. La scrittrice del New York Times Catherine Saint Louis sottolinea che SPF 30 blocca il 96,7% delle radiazioni ultraviolette, SPF 50 assorbe il 98% e la nuova crema solare SPF 100 di Neutrogena aumenta la protezione solo del 2% (bloccando il 99% dei raggi UVB raggi). Le differenze di protezione sono molto maggiori tra i numeri SPF inferiori, quindi è importante utilizzare SPF di almeno 15. Ma ora lo sai: insaponare quell'SPF 85 ti renderà più viscido, ma non notevolmente più protetto.
Conservare la crema solare dopo l'estate
Quando si tratta di proteggere la pelle, il clima esterno è meno importante della presenza del sole. I raggi nocivi del sole si riflettono sulla neve nello stesso modo in cui rimbalzano sull'acqua, quindi è importante rimanere coperti anche durante i mesi più freddi.
Ignorando le labbra e il cuoio capelluto
La tua pelle non è l'unica parte del tuo corpo che ha bisogno di protezione. Molte persone dimenticano che stare al sole significa esporre le labbra e il cuoio capelluto ai raggi UVB. Porta sempre con te il balsamo per le labbra nella borsa e indossa un cappello se prevedi di stare al sole per lunghi periodi di tempo. Quando applichi la protezione solare, è anche importante coprire i punti che si scottano facilmente ma a cui normalmente non penseresti, come mani e piedi o la parte esposta delle orecchie.
Sentire il calore
Nessuna persona è uguale all'altra, e nemmeno il suo tipo di pelle. Avere un'amica super abbronzata che non si scotta mai non ti consente di insaponare meno crema solare. È importante conoscere il tuo tipo di pelle in modo da poter acquistare i prodotti per la cura della pelle appropriati quando sarai all'aperto. Sulla stessa falsariga, nessuno è esente dai danni del sole. Solo perché non puoi vedere immediatamente gli effetti dello stare al sole senza protezione non significa che la tua pelle non possa sentire la bruciatura.
