Scoprire che il tuo coniuge o partner è stato tradito è il peggior incubo di molte donne. Alcuni chiudono un occhio, altri perdonano e dimenticano, mentre altri ancora mettono immediatamente fine alla relazione. Qualunque sia il tuo pensiero infedeltà sono, abbiamo alcune strategie per affrontare le conseguenze.
Concediti del tempo.
Non ti fermiamo se vuoi buttarlo fuori immediatamente, ma ti suggeriamo di concederti un po' di tempo per assorbire le informazioni prima di prendere qualsiasi decisione. Puoi dirgli di dormire sul divano (o a casa di un amico) per alcuni giorni mentre dai un senso agli eventi recenti. Dopo aver trascorso un po' di tempo da solo, potresti essere meglio attrezzato per decidere cosa vuoi fare.
Scopri i dettagli.
No, non intendiamo quelli dettagli — proprio che tipo di imbrogliare andato giù. Sì, Tutti barare è un male, ma un'avventura di una notte da ubriaco a un addio al celibato potrebbe essere considerato meno un problema di qualcosa che sta succedendo alle tue spalle da mesi. Potresti decidere che andare a letto con qualcun altro, qualunque cosa accada, è sufficiente per mandarlo al limite (e va bene), ma conoscere i fatti può cambiare le cose.
Fare una pausa.
Se stai esitando sul fatto che tu voglia far funzionare la relazione dopo che ha tradito, puoi sempre mettere in attesa la relazione mentre decidi. Che siano due settimane o sei mesi, digli che hai bisogno di tempo per pensare e capire cosa è meglio per te e per la relazione. Dovrebbe capire. In quel momento, puoi esaminare i tuoi sentimenti in modo più dettagliato per determinare se vuoi rimanere una coppia.
Pensa alla consulenza di coppia.
Molte coppie che sopravvivono all'infedeltà usano la consulenza di coppia per affrontare il momento difficile. Se non sei pronto a rompere ma non riesci a superare la sua cattiva decisione, prova alcune sessioni con un consulente matrimoniale o di coppia.
Chiediti se puoi perdonare.
Quando tutto si riduce a questo, devi guardarti dentro e chiederti se riesci a superare il fatto che ha tradito. Potrebbero volerci mesi o addirittura anni per perdonarlo, ma va bene. La domanda è, tu? volere perdonarlo? In caso contrario, devi pensare a porre fine alla relazione. E se è così, hai tutto il diritto di sentirti come ti senti.
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