Mentre dormi, il tuo corpo passa attraverso molti passaggi per guarire se stesso e prepararsi per la giornata a venire. Aggiungi un po' di cura di te stesso alla tua routine notturna con questi semplici consigli di bellezza durante la notte.
Per i tuoi capelli
Sei mai stato nella posizione di doverti fare la doccia di notte ma non avere abbastanza tempo per asciugarti i capelli prima di infilarti sotto le coperte? Molti di noi hanno. Ti svegli spesso con i capelli puliti ma non così pettinati come vorresti. La prossima volta che devi andare a letto con le ciocche umide, prenditi un momento per eseguire questi passaggi:
- Iniziando dalla parte anteriore destra della testa, allontana i capelli dal viso, raccogliendone lentamente altri man mano che procedi. Fissare alla base del collo con una forcina. Ripetere sul lato sinistro.
- Prendi i capelli rimanenti e avvolgili in una crocchia. Fissalo con spilli o un elastico.
- Quando ti svegli la mattina dopo, rimuovi gli spilli e fai scorrere delicatamente le dita tra i capelli per scioglierli. Potrebbe essere necessario arricciare un pezzo o due con un ferro arricciacapelli, ma per la maggior parte, dovresti essere a posto!
Per le tue mani e i tuoi piedi
Se hai costantemente a che fare con mani e piedi secchi e screpolati, la notte è l'occasione perfetta per lavorare su quelle aree problematiche. Durante il giorno, le nostre estremità sono esposte a troppe cose per mantenerle idratate. Una corretta idratazione di notte dà alla tua pelle ore di tempo per immergersi nell'acqua in più, che può poi trattenere per tutto il giorno. Per sfruttare al meglio questa opportunità, copri accuratamente mani e piedi con una crema idratante pesante. Quindi metti i piedi nei calzini e le mani nei guanti in cui puoi dormire comodamente. Non devi farlo tutte le sere, ma un periodo occasionale di idratazione intensa ti aiuterà a dare alla tua pelle problematica il tempo di guarire.
Per il tuo viso
L'uso di una crema per il viso specificamente formulata per essere utilizzata durante il sonno può essere un buon investimento nella tua routine di cura della pelle. Le creme da giorno spesso contengono SPF, che è ottimo per quando sei fuori al sole ma non è necessario mentre dormi. Le creme da notte possono essere appositamente formulate per fornire idratazione profonda e persino benefici anti-invecchiamento. Alcuni degli ingredienti utilizzati per offrire questi benefici possono irritare la pelle sensibile se esposta ai raggi UV, quindi applicare un la crema che li contiene durante la sera e lavarla via la mattina è un ottimo modo per raccogliere i frutti mentre tu dormire.
Con poche semplici modifiche alla tua routine di bellezza notturna, puoi svegliarti riposato e con una dose extra di va-va-voom!
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