Pelle secca che arriva con l'inverno è spesso una condizione terribilmente fastidiosa e del tutto comune. La pelle è spesso pruriginosa, tesa e accompagnata da macchie opache, squamose e rosse. Ecco alcune cause comuni per questa condizione completamente curabile.
Il perché dell'asciutto
La pelle secca stagionale è comunemente indicata come prurito invernale perché è così comune. Bassi livelli di umidità all'interno e all'esterno assorbono l'umidità dalla pelle, lasciandola secca, screpolata e vulnerabile. Il clima freddo e secco e ventoso è uno dei colpevoli della secchezza della pelle, ma l'uso a lungo termine del riscaldamento centralizzato provoca anche aria secca e pelle secca durante l'inverno.
Lavarsi o fare il bagno troppo è un'altra causa della pelle secca. Sfortunatamente, indugiare sotto una doccia calda in una fredda mattina d'inverno può fare più male che bene nell'aiutarti a ricominciare da capo la giornata. L'esposizione prolungata all'acqua può effettivamente lavare via gli oli naturali che proteggono la pelle. Se non sei sicuro di quanto tempo sia troppo, assicurati di prestare attenzione a come si sente la tua pelle quando esci dalla doccia o dal bagno. Se si sente stretto, allora è secco.
A proposito di docce, i saponi e i prodotti per la pelle che ti hanno fatto sentire fresca e pulita durante i mesi più caldi potrebbero finire per contribuire alla tua condizione stagionale della pelle. Saponi aggressivi e creme idratanti leggere che hanno funzionato così bene durante l'estate possono finire per spogliare la pelle della sua naturale umidità e lasciarla non protetta per combattere le condizioni secche invernali.
Combattere il blues della pelle invernale
Mantieni la tua pelle protetta scegliendo una crema idratante resistente e di qualità. Non devi spendere una fortuna per farlo. Ci sono molte opzioni di farmacia che faranno il trucco. Cerca qualcosa con lanolina o oli minerali per la protezione, come l'unguento o la lozione curativa originale Carmex.
Ottenere una buona crema idratante è solo metà della battaglia. Alcuni suggerimenti per assicurarti di ottenere il massimo dalla tua crema idratante includono:
- Applica la crema idratante appena esci dalla doccia. Asciugare la pelle tamponando e applicare mentre è ancora umida per assicurarsi che sia davvero assorbita dalla pelle.
- Mantieni una routine coerente, applicando la lozione altre due o tre volte durante il giorno.
- Batti i piedi asciutti spalmando uno spesso strato di lozione e poi indossando un paio di calzini ogni sera prima di andare a letto.
Soluzioni più semplici per la pelle secca includono l'uso di un umidificatore di notte, bere molta acqua e fare un bagno di farina d'avena. Inoltre, è estremamente importante proteggere la pelle dagli elementi. Assicurati di indossare la protezione solare ogni giorno e accessoria con indumenti invernali all'aperto come guanti, cappelli e sciarpe. Starai benissimo e la tua pelle rimarrà protetta e senza scaglie per tutto l'inverno.
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