Leggi la nostra lista di tre celebrità che mantengono i corpi da spiaggia caldi alla vecchia maniera: mangiando una dieta equilibrata e facendo esercizio.
In un'epoca in cui pillole dimagranti, pozioni e procedure chirurgiche sono trattate come la risposta ai problemi del corpo, è rinfrescante trovare tre celebrità che possiedono la quantità di tempo, energia e dedizione necessarie per apparire fantastiche in un bikini. Gwyneth Paltrow, Charlize Theron e Jessica Biel potrebbero trovarsi tutte in fasi diverse della loro vita e carriere, ma hanno una cosa in comune: l'impegno a mantenere una dieta equilibrata e l'esercizio fisico programma. Se stai cercando una piccola ispirazione per il corpo da spiaggia, leggi di più su ciò su cui ogni celebrità si concentra per mantenersi in forma.
Gwyneth Paltrow
A volte controversa ma sempre in forma, Gwyneth Paltrow sembra sempre pronta per il bikini. Questa madre di due figli ha sempre parlato del suo amore per tutto ciò che è organico e verde e sappiamo tutti che ama una buona pulizia. Paltrow offre tutti i tipi di ricette salutari e consigli sullo stile di vita sul suo sito web,
goop.com, quindi se vuoi conoscere tutti i suoi segreti, è un buon punto di partenza!Charlize Theron
È bellissima, famosa, straordinariamente talentuosa e recentemente chiamata la l'attrice più sexy su Victoria's Secret Cos'è sexy? elenco. Charlize Theron mantiene il suo fisico snello e tonico (senza fiato) seguendo una dieta equilibrata. È stato riferito che si assicura di mangiare un minimo di cinque porzioni di frutta e verdura ogni giorno, mentre osserva cibi ricchi di amido, zuccheri raffinati e grassi saturi. Ex ballerina, si allena regolarmente ma alterna le attività correndo, praticando yoga, sollevando pesi e persino praticando karate.
Jessica Biel
Jessica Biel è un autoproclamato matto da palestra e si vede sicuramente. Mantiene la sua figura invidiabile mangiando bene e facendo esercizio. Appassionata di escursionismo, le piace anche il balletto e lavora con un personal trainer. Il piano dietetico di Biel è stato segnalato come il metodo a sei e una tantum, in cui segue una dieta super rigorosa senza pane, latticini, zucchero, sale o carne per sei giorni e poi ha un giorno di indulgenze.
Crediti fotografici: Paltrow: FayesVision/WENN.com, Theron: WENN, Biel: WENN
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