Stai per indossare il tuo nuovissimo bikini rosa a pois e andare in spiaggia quando noti quella piccola striscia di macchie sulla schiena. A volte sembra che le eruzioni corporee si verifichino nei momenti più inopportuni e nei luoghi più scomodi. Per trascorrere quest'estate in modo libero e sereno, ecco cinque modi intelligenti per bandire le eruzioni cutanee.
esfoliare
Jordana Mattioli, medico estetista presso lo studio del chirurgo plastico Dr Adam Kolker, consiglia di utilizzare un bagnoschiuma contenente acido salicilico (un beta idrossiacido che rimuove l'olio e i detriti dal tuo corpo) pori). Lascia agire il lavaggio per qualche minuto in modo che i principi attivi possano penetrare, invece di sciacquarlo subito nello scarico. Anche l'alternanza con gli scrub funziona, ma Mattioli dice di assicurarsi che non siano troppo oleosi e risciacquare bene, invece di lasciare un residuo scivoloso sulla pelle.
Usa prodotti antibatterici
"Olio più batteri equivalgono a un breakout", afferma Mattioli. La soluzione è controllare e rimuovere l'olio in eccesso tramite esfoliazione e quindi utilizzare un prodotto antibatterico (come il perossido di benzoile) per aiutare a uccidere i batteri cattivi che causano l'acne. "Il perossido di benzoile è un trattamento provato e vero (e approvato dalla FDA) per bandire le eruzioni cutanee", afferma. Disponibile sia da banco che in una versione con prescrizione più forte, puoi trovare il perossido di benzoile in lavaggi, trattamenti spot, lozioni e gel.
Lascia andare la luffa
"L'ambiente caldo e umido della doccia è il terreno fertile perfetto per i batteri, che possono esacerbare gli sfoghi cutanei e l'infiammazione della pelle", afferma Ellen Miller, Senior Beauty Editor per Shape rivista. Miller consiglia di buttare via tutti gli esfolianti sotto la doccia, come luffa e piumini di nylon. Scegli invece uno speciale bagnoschiuma oil-free che contenga acido salicilico. "Raccomando Peter Thomas Roth Blemish Buffing Beads, perché ha un odore leggero e agrumato - non come la medicina - e contiene ingredienti idratanti per prevenire l'eccessiva essiccazione", afferma Miller.
Sii ben irrigato
La dottoressa Andrea R Frayser, N.D. afferma che una chiave per gestire gli sfoghi corporei è assicurarsi e bere una quantità sufficiente di acqua, non succhi di frutta, bibite o tè, ma semplice acqua. "L'acqua aiuta il tuo corpo a smaltire correttamente i materiali di scarto cellulare e aiuta a mantenere l'equilibrio interno, che è la chiave per controllare le eruzioni cutanee", afferma Frayser.
Usa le precauzioni quando ti alleni
"Ho visto pazienti sviluppare l'acne dopo aver iniziato a praticare Bikram yoga", afferma l'estetista medica Susan Perry. "Vuoi evitare il calore eccessivo (niente lunghe docce, saune, bagni turchi o bagni super caldi) poiché stimola le ghiandole sebacee in un'ulteriore produzione, che può portare a più sfoghi", dice. Inoltre, Perry consiglia di risciacquare il prima possibile dopo lo sport, di indossare tessuti traspiranti durante l'attività fisica e di lavare gli indumenti da ginnastica con un detersivo senza profumo. Oh, e per voi appassionati di mountain bike, assicuratevi che gli interni dei vostri caschi sportivi siano trattati con un panno antibatterico prima e dopo l'uso. "Vedo molti adolescenti ottenere l'acne dai loro caschi", dice Perry.
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