Ottieni un corpo snello sexy, un nuovo stile flirty e veloce consigli di bellezza. Giusto in tempo per la primavera!
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t La primavera è arrivata! È tempo di tirare fuori i maxi abiti, le bluse senza maniche e le gonne corte a fiori. Insieme al guardaroba primaverile arriva un nuovo look baciato dal sole che probabilmente è stato nascosto per tutto l'inverno. Fortunatamente, non c'è bisogno di trascorrere una settimana su un'isola tropicale per entrare nella nuova stagione con l'aspetto di una bellezza abbronzata e luminosa. Bastano pochi semplici accorgimenti per darti un aspetto fresco e radioso senza troppi sforzi.
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Credito fotografico: Jessica Delane
tavole
t Sentiti subito sicuro, sembri tonico e carica di energia con queste due mosse.
t Come funziona: eseguire l'esercizio per 1 minuto. Ripetere 4 volte. Incorpora questo allenamento di 4 minuti una volta al giorno
Plank con sollevamento delle gambe:
t Assumere una posizione di plank con gli avambracci sul pavimento, i piedi divaricati alla larghezza dei fianchi e le gambe in linea retta dal tappetino.
t Mantieni il core e i glutei impegnati per tutto il tempo. Coinvolgi i glutei mentre sollevi la gamba destra all'altezza dei fianchi. Torna al centro e poi solleva la gamba sinistra all'altezza dei fianchi.
t Alternare per 1 minuto.
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Ottieni un "I ." baciato dal sole senza sforzo sempre guarda così” guarda
T5 semplici passaggi per un trucco naturale
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t Viso impeccabile: usa il correttore in punti specifici, sotto gli occhi e sulle macchie.
t Utilizzare un fondotinta limitato: tracciare una linea con il bastoncino di base sugli zigomi, sul lato del naso e sopra le sopracciglia, quindi sfumare.
t Guance baciate dal sole: applica un leggero fard in crema sulle mele delle tue guance.
t Occhi dorati: sfumare sulle palpebre un ombretto in crema color bronzo o oro. Quindi applica il mascara che massimizza il volume sulle ciglia superiori e inferiori.
t Labbra da baciare: utilizzando una leggera sfumatura lampone, applicare prima il rossetto con il dito al centro delle labbra. Quindi sfumalo con il resto delle labbra. Coprire con un gloss idratante (ma non appiccicoso) o vaselina.
2 Go-to per pelle e capelli
t Esistono molti modi per ottenere una pelle sana e luminosa prima di esporsi al sole, ma l'abbronzatura con aerografo è la mia preferita poiché è completamente sicura e ha un aspetto molto naturale. Può essere costoso (da $ 30 a $ 75 a sessione), ma sembrerai fresco di una vacanza tropicale per un'intera settimana.
t Ottieni onde perfette e da spiaggia: il mio trucco per ottenere quei ricci sciolti e naturali non è così sorprendente (o difficile da copiare). Ho semplicemente applicato un po' di prodotto (Bumble and Bumble Surf Spray è il mio preferito) sui capelli umidi prima di uscire al sole. Dona una consistenza sexy e in stile vento mentre doma anche l'effetto crespo e aggiunge corpo senza rigidità o scricchiolio. Non hai bisogno dell'asciugacapelli, lascia che sia il sole a farlo per te.
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Ravviva il tuo guardaroba
t Colori: sostituisci i grigi scuri, i neri e i blu con colori vivaci e freschi come il viola, il giallo canarino e il corallo. (Anche i bambini piccoli stanno cullando i colori vivaci.)
t Abiti: i vestiti fluenti ti danno un look "Sono libero come un uccello" senza sforzo.
t Grandi sfumature: sembra immediatamente una classica star del cinema di Hollywood con occhiali dalla montatura grande.
t Pizzo bianco: cerca abiti e gonne realizzati con questo tessuto romantico.
