L'inverno rovina la pelle sia all'interno che all'esterno. Le temperature rigide e fredde all'esterno possono causare pelle secca diventare irregolare e squamosa. L'aria calda e secca all'interno impoverisce la pelle dell'umidità e la fa diventare traballante e opaca. Fortunatamente, puoi evitare che ciò accada prendendo alcune precauzioni in modo da poter godere di una pelle meravigliosa dalla testa ai piedi per tutto l'inverno.
Usa detergenti delicati
Lava la pelle con detergenti delicati che non tolgono alla pelle l'umidità. Scegli gel da bagno idratanti, detergenti per il corpo e detergenti per il viso che puliscono e leniscono la pelle mantenendo l'umidità naturale. Idratare sempre subito dopo il lavaggio in modo che i pori assorbano l'umidità e la trattengano più a lungo.
Salta i bagni caldi
Immergersi in una vasca idromassaggio può sembrare delizioso in una fredda giornata invernale, ma può danneggiare la pelle. L'acqua calda estrae l'umidità dalla pelle e la fa diventare secca e opaca. Invece, fai una doccia calda usando un gel doccia idratante e idrata sempre con una lozione ricca e cremosa in seguito. Per la pelle ostinata e secca, prova a usare una lozione che contenga burro di cacao per un'idratazione profonda.
Umidificare l'aria
Riscaldare la tua casa può far seccare la pelle; l'aggiunta di un umidificatore a nebbia fredda risolverà questo problema. Un umidificatore economico nella tua camera da letto durante la notte non solo ti aiuterà a mantenere la pelle sana, ma ti aiuterà anche a respirare più facilmente. Assicurati di riempire con acqua fresca ogni giorno e cambia spesso il filtro.
Mangia cibi che riempiono la pelle
Mangiare cibi ricchi di acidi grassi omega-3 fa bene al cuore e aiuta a mantenere la pelle sana dall'interno. Alimenti come salmone, tonno, noci e semi di lino aiutano ad aumentare gli oli naturali nella pelle e nei capelli. Assicurati di bere anche molta acqua; idratare il corpo dall'interno aiuta a evitare che la pelle si secchi.
Proteggi la pelle dalle intemperie
Se trascorri molto tempo all'aperto in condizioni climatiche avverse, aggiungi uno strato di protezione alla tua pelle con Vaselina Petroleum Jelly. Strofinare le aree esposte della pelle con uno strato di vaselina la protegge dal freddo dannoso e dal vento. Inoltre, vestiti sempre adeguatamente per le condizioni invernali. Indossa strati in modo da poter regolare la temperatura corporea secondo necessità e aggiungi sciarpe e guanti per proteggere le parti del tuo corpo che di solito sono esposte.
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