Voi Potere invecchia con grazia e naturalezza senza interventi chirurgici e senza spendere una fortuna in prodotti esotici che rovinano il tuo conto di risparmio invece delle rughe. Prima di optare per un approccio più invasivo per la cura della pelle, prova questi cinque suggerimenti senza chirurgia che non fermeranno il tempo ma rallenteranno il tempo.
Prova i peptidi
I peptidi si trovano in molti cura della pelle prodotti per il trattamento delle rughe. Funzionano dicendo alla tua pelle di produrre più collagene. I peptidi in realtà inducono la tua pelle a pensare che sia stata danneggiata, quindi inizia a lavorare per sostituire il collagene perso. Inoltre, forniscono rame alla tua pelle. Il rame è un agente nella guarigione della pelle e i peptidi di rame possono agire come antiossidanti per una guarigione e una rigenerazione più naturali, oltre a promuovere la produzione di collagene. Alla fine, i peptidi potrebbero essere tutto ciò di cui hai bisogno per aggiungere al tuo regime di cura della pelle per un aspetto più giovane.
Applicare vitamine
La vitamina C dimostra più volte il suo stato di supernutriente. Oltre ad essere un essenziale potenziatore dell'immunità, può promuovere la formazione di collagene e agire come antiossidante e neutralizzare i radicali liberi nella pelle quando applicato localmente. Tutti insieme, questi fattori aiutano a limitare i segni dell'invecchiamento e a mantenere un aspetto più sodo e dall'aspetto più giovane.
Cerca formule che contengano acido L-ascorbico, che è la forma più utilizzabile dal tuo corpo, in concentrazioni di almeno il 10 percento. La vitamina C si degrada alla luce, quindi cerca anche sieri e creme che si trovano in contenitori colorati.
Un altro popolare topico è la vitamina A, una vitamina liposolubile nota per la sua capacità di migliorare l'aspetto della pelle, aiutando a levigare rughe, linee sottili e macchie ruvide. Una varietà di derivati, come retinolo e Retin-A, sono usati come anti età trattamenti, così come i trattamenti per l'acne.
Naturalmente, discuti con il tuo dermatologo qualsiasi nuovo approccio al trattamento della pelle, soprattutto se prevede l'inserimento di nuovi integratori nella tua routine quotidiana.
Scegli l'approccio spa
Se i trattamenti domiciliari non sono esattamente ciò che hai in mente, esamina la microdermoabrasione, un trattamento anti-età che richiede un leggero peeling chimico. Non è un approccio naturale, ma è un'opzione non invasiva che non richiede tempi di recupero.
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Allenarsi regolarmente
Sebbene questo suggerimento non includa una nuova crema idratante o integratore, potrebbe essere altrettanto efficace. Fare una bella sudata un paio di volte alla settimana è un ottimo modo per disintossicare il corpo, compresa la pelle, che aiuta a mantenere pulita e rinfrescata. Inoltre, aumentare il flusso sanguigno aiuta a mantenere le cellule sane, fornendo ossigeno e sostanze nutritive ogni volta che la frequenza cardiaca aumenta e il sangue pompa.
Bere acqua
È quasi superfluo dirlo, ma bere l'acqua è uno dei modi migliori per mostrare il tuo volto più giovane. Bere almeno otto bicchieri d'acqua durante il giorno aiuta a mantenere la pelle idratata e ad avere un aspetto migliore.
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