Li abbiamo sentiti tutti. Molti di noi li hanno comprati. Alcuni di noi hanno rabbrividito per l'incredulità quando le abbiamo trovate false. I miti della bellezza abbondano e spesso dettano la cura della pelle e le scelte dei prodotti. Ecco cinque dei miti più comuni, esposti.
Non puoi avere l'acne e rughe
Quelli di noi che hanno trovato un difetto in una ruga sanno che questo non è vero. Sfortunatamente, acne non è solo per adolescenti e può colpire in qualsiasi momento della tua vita. Gli ormoni femminili fluttuano, quindi anche se le rughe iniziano a svilupparsi e le linee diventano più visibili, è ancora assolutamente possibile sperimentare un breakout. Parla con il tuo dermatologo del trattamento migliore per il tuo tipo di pelle.
I prodotti per la pelle costosi sono più efficaci
Puoi comunque avere una pelle bella e dall'aspetto giovane anche se non hai un conto di risparmio separato per coprire i tuoi prodotti per la cura della pelle. Conveniente
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I muscoli facciali dovrebbero essere esercitati per prevenire le rughe
L'efficacia dell'esercizio dei muscoli facciali per prevenire le rughe non è confermata. Poiché i muscoli facciali sono diversi dagli altri muscoli del corpo e non rispondono all'esercizio crescendo, è difficile dimostrare che l'esercizio ridurrà la comparsa di linee sottili. Alcuni esercizi possono anche creare rughe attraverso movimenti verso il basso.
Esercizi facciali Potere aiutano ad alleviare la tensione, stimolano il flusso sanguigno e aiutano la circolazione, quindi hanno il loro posto nella cura della pelle. Evita solo di esagerare: potrebbe ritorcersi contro.
La dieta non influisce sull'aspetto della pelle
La tua pelle è nutrita dagli acidi grassi, dalle vitamine e dai minerali contenuti nei pasti quotidiani. La dieta migliore per la tua pelle e la tua salute generale è ricca di frutta, verdura, cereali integrali e proteine magre. Cerca cibi ricchi di antiossidanti e vitamina C per una pelle dall'aspetto più giovane.
I prodotti solari sono necessari solo se stai fuori per un lungo periodo di tempo
Secondo la Skin Cancer Foundation, i ricercatori hanno recentemente scoperto che l'applicazione quotidiana di an La protezione solare SPF-16 su testa, collo, braccia e mani ha dimezzato l'incidenza del melanoma nello studio partecipanti. Solo pochi minuti di esposizione al sole ogni giorno possono causare notevoli cambiamenti alla pelle. Scegliendo una crema idratante quotidiana che includa un SPF di almeno 16, ti proteggerai dai segni prematuri dell'invecchiamento.
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