Pattinaggio sul ghiaccio, belle nevicate, accoglienti caminetti: solo alcune delle cose che amiamo dell'inverno. Cosa odiamo? La pelle secca e pruriginosa che ci affligge. Ecco alcuni modi per trovare sollievo.
Le condizioni di secchezza hanno molti di noi che grattano via la nostra pelle secca e irritata; in effetti, potrebbe anche svegliarti di notte. Ecco alcune strategie per la pelle che dovrebbero aiutare a calmare la pelle e impedirti di essere il tuo blocco per appunti personale.
Cambia il tuo prodotto idratante
La bottiglia di lozione o crema idratante che usi in estate potrebbe non essere abbastanza emolliente nelle dure condizioni invernali. L'inverno arriva con l'aria fredda e secca all'aperto e l'aria secca e calda all'interno: non c'è da stupirsi che la tua pelle sia così secca. E quindi è necessario utilizzare un prodotto all'altezza del compito. Cerca quelli contenenti ceramidi, che aiutano a trattenere l'umidità nella pelle.
Investi in un umidificatore
Quell'aria calda e secca di cui sopra? È generato dal riscaldamento di casa e elimina l'umidità dalla pelle. Uno dei modi migliori per combatterlo è acquistare un umidificatore. Un umidificatore aiuterà ad aumentare il contenuto di umidità nell'aria. Assicurati che l'umidificatore del forno funzioni. Se non lo è, sostituiscilo; oppure, se te lo puoi permettere, posiziona degli umidificatori plug-in in tutta la casa. Almeno, lasciane uno nella tua camera da letto dove trascorrerai una buona e solida quantità di tempo durante il sonno. Un'altra cosa che può aiutare? Abbassando il termostato solo di poche tacche. Potresti anche non notare il cambiamento di temperatura; e, se lo fai, mettiti un maglione o un cardigan. Inoltre, ridurrà la bolletta del riscaldamento!
Riduci il tempo della tua vasca idromassaggio
Non c'è niente come entrare in una vasca idromassaggio fumante mentre c'è aria fredda, ghiaccio e neve che ti circondano. È così rilassante e rilassante. Ma quell'acqua molto calda sta solo peggiorando la tua pelle pruriginosa invernale, abbattendo le barriere lipidiche nella pelle, il che porta a seccarla. Lo stesso vale per bagni o docce calde. Guarda il controllo della temperatura e scoprirai che la tua pelle allevierà il prurito.
Cambia il tuo sapone
Il tuo sapone potrebbe essere troppo duro e secco, specialmente se stai usando un sapone antibatterico sulle mani. Prova qualcosa di più delicato, come una barra detergente o un sapone più delicato a base di glicerina. Inoltre, se l'interno dei gomiti o la parte posteriore delle ginocchia sono particolarmente irritati, saltare usando sapone su di loro (dopotutto, sono principalmente le tue parti intime e le ascelle che hanno bisogno di essere approfondito pulizia).
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