Se vedessi Ashley Hart camminare per le strade di Melbourne, probabilmente ti fermeresti a fissare: È straordinariamente bella e si sta rapidamente facendo un nome nella modellazione industria. Ma quello che probabilmente non sapevi è che ha lottato con immagine del corpo problemi.
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"Ero molto ansiosa, nervosa e timorosa per certe cose", ha detto Daily Mail Australia.
E quelle cose avevano molto a che fare con il suo aspetto. Ammettendo di avere insicurezze sul suo aspetto, Hart ha anche rivelato che le sue "paure" erano legate all'"immagine del corpo o al tentativo di essere qualcosa che [lei] non era".
La sua ansia era anche accresciuta dal fatto che viaggiava così tanto. "Anche solo lo stress di fare voli o stare in posti che sono nuovi per me, o adattarmi ai continui cambiamenti ogni giorno, settimana e mese", ha confessato.
Naturalmente, il fatto che una modella possa provare così tanto stress per il suo aspetto mette in evidenza un problema più grande con la società e gli standard irrealistici di bellezza imposti alle donne, anche Cara Delevingne ammesso durante un colloquio con I tempi che l'industria della moda ha avuto un effetto devastante sulla sua autostima e sull'immagine del suo corpo. Quindi, non c'è da meravigliarsi se le donne stanno sviluppando paure e problemi legati all'immagine sui loro corpi.
Tuttavia, Hart ha trovato un modo per ridurre il livello di stress e ansia nella sua vita - attraverso la meditazione e lo yoga - che secondo lei ha cambiato la sua vita "in ogni modo".
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"Sono consapevole di ciò che funziona fisicamente per il mio corpo e di ciò che non mi piace lo zucchero o l'alcol o gli estremi di oltre mangiare o non mangiare, tutto è appena tornato in equilibrio ed è successo in modo naturale ", ha detto al pubblicazione.
Parlare delle sue insicurezze (anche se brevemente) in pubblico è una cosa coraggiosa da fare e si spera possa facilitare due cambiamenti: noi (come donne) smettiamo di sforzarci di raggiungere una bellezza irraggiungibile e ci rendiamo conto che siamo tutte perfette nel modo in cui sono.
