Qui negli Stati Uniti, abbiamo il nostro bellezza contatori e Botox, ma le donne di tutto il mondo sanno come sfruttare il potere del loro ambiente naturale e comprendere il potere della connessione mente-corpo per raggiungere la bellezza senza età. Crea alcuni dei loro segreti senza tempo nella tua cucina.
Quando visiti una spa elegante, spesso hanno alcune offerte insolite nel menu. Ti avvolgeranno nelle alghe, ti copriranno di pietre calde, ti vaporizzeranno e ti fregheranno finché non avrai la pelle luminosa. Molte culture hanno i loro preziosi segreti di bellezza. Li hanno tramandati per secoli.
Massaggio ayurvedico del cuoio capelluto
Le donne indiane sono famose per i loro capelli folti, setosi e lucenti. Una pratica consacrata in India è la terapia ayurvedica, che è una terapia mente-corpo. Il massaggio ayurvedico del cuoio capelluto ha una vasta gamma di benefici che includono sollievo dallo stress, stimolazione dei nervi e miglioramento della circolazione. Non dimentichiamo che è ottimo anche per i tuoi capelli. In un trattamento tradizionale, i capelli sono saturati con diversi oli caldi tra cui olio di cocco e olio di sesamo. È una bestia che lava via tutto quell'olio, ma lascia il cuoio capelluto nutrito, aiuta con la forfora e rinforza i capelli dalla radice.
FAI DA TE: I trattamenti con olio caldo sono ottimi per i tuoi capelli. L'olio sigilla l'umidità e racchiude una tonnellata di vitamine e sostanze nutritive. Prova un mix di olio di cocco, olio d'oliva, olio di jojoba, olio di ricino, olio di sesamo e qualsiasi altro olio salutare per i capelli che preferisci. Usa quanto basta per coprire accuratamente i capelli. Scaldali nel microonde e lasciali tra i capelli sotto una cuffia da doccia in un pigro pomeriggio. Lavali e vedi se i tuoi capelli non sono più setosi di quanto non siano mai stati.
Trattamento argilla cenere vulcanica
Se hai mai avuto il lusso di visitare una spa su un'isola con un vulcano attivo, potrebbe esserti stato offerto uno dei loro trattamenti termali vulcanici. Ischia, un'isola italiana nel Golfo di Napoli, ha piscine termali radioattive che fanno miracoli per i reumatismi e la guarigione post-operatoria. La cenere vulcanica è ricca di minerali e ha una forte carica elettrica negativa per estrarre le impurità e disintossicare la pelle.
FAI DA TE: L'argilla di cenere vulcanica, chiamata anche argilla di bentonite sodica, si trova facilmente nei luoghi più strani... lettiera per gatti. Sì. Quella roba in cui il gattino fa la cacca. michelle phan giura sulla roba per una grande maschera per il viso. Basta mescolare la lettiera non profumata in un po' d'acqua, scaldarla nel microonde e stenderla sul viso per 10-15 minuti.
Rinfrescante al tè verde
Il tè verde non è solo un'ottima bevanda stimolante, ma è ricco di antiossidanti e antinfiammatori. Le culture asiatiche lo usano tradizionalmente per scopi medicinali.
Idea fai da te
Per una soluzione rapida e semplice per gli occhi gonfi, raffredda una tazza di tè verde preparato. Immergi dei batuffoli di cotone nell'infuso e mettili sugli occhi per 10 minuti. Puoi anche nebulizzare il viso con il tè filtrato da un flacone spray per rinfrescare la pelle.
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