Si dice che meriti ciò che accetti, quindi dovresti accettare solo ciò che meriti. Per capire cosa c'è nel reparto "L", prova a visualizzarlo. Creare la tua relazione ideale attraverso parole e immagini può aiutarti a sviluppare standard, una volta per tutte, rispetto ai quali puoi misurare le prospettive future. Ecco tre esercizi per iniziare.
Avvicinati di 3 passi all'amore con queste 3 attività!
Guarda nell'amore.
Questo primo esercizio è uno sguardo olistico all'amore. Il tuo obiettivo è creare un collage che mostri come vuoi che l'amore appaia, senta, gusti, odori e suoni nella tua vita. Non creare ciò che hai avuto; crea ciò che sei volere.
Forniture:
- Pannello dei poster
- colla stick
- forbici
- riviste
- (e qualsiasi altro oggetto furbo che desideri includere)
Cosa fare:Scansiona le riviste preferite e ritaglia foto e parole stimolanti. Incollali sul cartoncino, sovrapponendoli per un aspetto interessante. Continua a ritagliare e incollare finché l'intera tavola non è piena di ispirazione d'amore!
albero dei tratti
Questo esercizio si concentra sui tratti che il tuo partner ideale avrebbe, così come sui tratti che rendono tu più databile.
Forniture:
- 10 schede
- perforatrice
- filato
- marcatori
Cosa fare: Fai un buco nella parte superiore e inferiore di otto schede. Sui due rimanenti, fai un solo foro su ciascuno. Su ogni carta, annota una caratteristica desiderabile in un partner su un lato; dall'altro, scrivi qualcosa su di te che ti rende una grande cattura. Usa un colore per te e uno per il tuo futuro compagno. Quando hai finito, infila tutte le carte insieme al filo, lasciando un cappio in alto per appenderle facilmente.
Sensazione futura
Questo esercizio si concentra su ciò che dovrebbe essere una relazione sana Tatto piace a te. Ripensando alle relazioni passate, annota cosa ti ha fatto sentire tutto caldo e sfocato dentro, e cosa no. Pensa in piccolo, in grande e tutto il resto, ma ricorda di concentrarti sul sentimenti che derivava da azioni ed esperienze.
Forniture: cartoncino colorato
- marcatori
- forbici
- scovolini
- vaso
Cosa fare: Pizzica il centro di un pezzo di cartoncino in una forma simile a un fiore. Avvolgi uno scovolino intorno alla parte pizzicata per creare uno stelo. Su ogni petalo di fiore, scrivi una sensazione che desideri in una relazione futura, come adorazione, sicurezza, interdipendenza, ecc. Continua con tutti i fiori necessari per completare l'elenco. Al termine, ritaglia i fiori come preferisci e mettili nel tuo vaso.
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