Gli ingredienti che trovi nella tua cucina: sono potenti, attivi e cosmeceutici? No certo che no. Ma puoi fidarti che siano naturali, salutari, ricchi di vitamine, minerali e nutrimento, proprio come se li stessi mangiando? Sì!
Vedi, il 60 percento di ciò che mettiamo sul nostro corpo viene assorbito NEL nostro corpo. Ha senso quindi, che le soluzioni per la pelle veloci, facili da realizzare e naturali, vicine come la tua cucina, sarebbero favolose per la tua pelle! Quindi, la prossima volta che c'è un'emergenza di bellezza, o hai un po' di tempo per coccolarti (lo so, quando succede mai successo, giusto?), ricorda solo che non puoi sbagliare con gli ingredienti puri e nutrienti che hai acquistato te stesso. E ancora, se qualcuno si sta chiedendo, una buona regola pratica in termini di prodotti naturali, ovviamente, è che se puoi mangiarlo, puoi massaggiarlo sulla pelle. Ecco alcuni dei miei preferiti di tutti i tempi:
Avocado
Lussuoso, nutriente, idratante, ricco di vitamine C ed E e una buona fonte di acidi grassi essenziali, l'avocado è una maschera viso nutriente e idratante, particolarmente indicata per la pelle secca o matura.
Schiacciare 1/2 avocado maturo, aggiungere un cucchiaino di olio di oliva o di mandorle dolci per una maggiore idratazione e spalmabilità, lasciare agire sul viso per 10-20 minuti prima di risciacquare, preferibilmente con un panno.
Tesoro
Parlo sempre dei benefici miracolosi del miele. Tienilo in cucina per purificare i pori ed eliminare macchie e rughette, idratare la pelle e assorbire l'umidità dall'aria come un umettante, aiuta con acne e cicatrici ed esfolia senza irritazione o sfregamento in modo che anche le persone più sensibili possano usarlo: è un ottimo detergente o maschera. Per utilizzare come detergente: Applicare una piccola quantità sulla pelle umida e risciacquare bene. Come maschera: applica sulla pelle asciutta fino a quando non puoi più applicarla (quando è troppo appiccicosa). Lasciare in posa dai 10 ai 20 minuti e poi risciacquare con un panno umido.
Succo di lime
Il succo di lime fresco è un astringente tonico naturalmente delicato che rimuove l'olio in eccesso senza causare irritazioni o arrossamenti. Le proprietà antibiotiche e antivirali del frutto sembrano anche combattere l'infiammazione e l'infezione legate alle riacutizzazioni dell'acne. Bere lime e altri succhi di agrumi può anche fornire sollievo dall'acne. Utilizzare direttamente sulla pelle dopo il detergente o la maschera come tonico naturale. Non risciacquare.
Tè
Riduci gli occhi gonfi preparando la camomilla, lasciando raffreddare le borse e applicandola su ciascun occhio. Lasciare in posa per 10 minuti e voilà! La camomilla calmante e l'acqua fresca lavorano insieme per aiutare a ridurre il gonfiore e il gonfiore intorno agli occhi. Per trattamenti intensivi a tua disposizione in qualsiasi momento, metti il tè preparato in vaschette di ghiaccio. Quindi sono pronti per essere posizionati in un panno su qualsiasi area che sembra gonfia o rossa.
Olio d'oliva e zucchero
Lo zucchero è un AHA naturale e un ottimo esfoliante. Uno scrub allo zucchero fatto in casa lascerà la tua pelle morbida, luminosa e super liscia. Lo zucchero è di gran lunga superiore al sale in quanto lo zucchero non ha spigoli vivi. Sale d'altra parte, salvo per il bagno. I suoi benefici nutritivi vanno bene per un ammollo, ma non così bene per strofinare sulla pelle! Mescolare circa 1/4 di tazza di zucchero di canna e un cucchiaio di olio extra vergine di oliva. Strofinare delicatamente con un movimento circolare e risciacquare con acqua tiepida. Poi prendevo un po' di quell'olio d'oliva mentre era umido dalla doccia o dal bagno e lo massaggiavo dappertutto (mescolavo prima un po' del tuo profumo preferito o olio essenziale). L'olio d'oliva è altamente nutriente e fa un fantastico olio per il corpo!
Yogurt e farina d'avena
Yogurt e farina d'avena sono anche meravigliosi rimedi naturali per l'acne (e ottimi per tutti i tipi di pelle, davvero!). Lo yogurt ha lievi proprietà astringenti, lenitive e probiotiche e il suo alto contenuto di zinco eliminerà le tue imperfezioni. È un ottimo idratante e il suo acido lattico rende anche la pelle liscia.
La farina d'avena è un ottimo esfoliante delicato e naturale che è sia lenitivo che super ammorbidente per la tua pelle e lavora per ridurre al minimo gli sfoghi dovuti ai pori ostruiti. Mescola insieme una pasta di yogurt e farina d'avena, aggiungi una cucchiaiata di miele e hai una fantastica maschera antiacne (e pasta detergente!).
Non puoi davvero sbagliare con i trattamenti naturali per la cura della pelle fatti in casa. La chiave è una curiosità naturale e sperimentare nel proprio tempo con gli ingredienti nella tua cucina. Ti divertirai e la tua pelle ne trarrà sicuramente beneficio!
Fondata l'esperta Suki Kramer suki® soluzioni naturali clinicamente testate® per la cura della pelle con un impegno per l'istruzione, l'empowerment e il 100 percento bellezza naturale prodotti che funzionano come dovrebbero. Ha trovato fedeli seguaci in alcuni degli appassionati di verde più alla moda di Hollywood come Alicia Silverstone, Courteney Cox e Julianne Moore e le migliori truccatrici di celebrità Jenna Hipp (famosa stilista di unghie verdi) e Pati Dubroff.
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