Dicono che se ami quello che fai, non lavorerai mai un giorno in vita tua. Ma indipendentemente dal tipo di lavoro in cui ti trovi, ci saranno sicuramente giorni in cui non sarai motivato a fare il tuo lavoro. Assicurati di avere più giorni buoni che cattivi con questi semplici consigli.
Crea connessioni
Il lavoro può essere infinitamente più piacevole quando ci sono persone che sei entusiasta di vedere ogni giorno. Non aver paura di iniziare una conversazione con qualcuno con cui non hai mai parlato prima. Chiedi alle persone intorno a te come stanno e potresti trovare qualcuno con cui vai davvero d'accordo. Essere in grado di chattare con i tuoi colleghi durante la pausa può davvero risollevare il tuo umore per il resto della giornata.
Obiettivi prefissati
È sempre più facile trovare la motivazione quando hai un obiettivo in vista. Forse vuoi rispettare una scadenza prima di quanto il tuo capo pensasse che saresti stato in grado di fare. O forse vuoi mostrare a un collega che sei capace di qualcosa di cui non era così sicuro. Potrebbe anche essere qualcosa di semplice come utilizzare meno carta o creare uno spazio di lavoro più organizzato. Qualunque cosa ti renda desideroso di continuare ad andare avanti è un ottimo pensiero su cui rimanere concentrato.
Concentrati sui tuoi punti di forza
Con un dato lavoro, ci saranno compiti che ti piace fare e compiti a cui sei meno affezionato. Anche se è importante dare a ogni compito lo sforzo che merita, va bene riconoscere quali compiti preferisci. Riconoscendo quelle attività che non vedi l'ora, puoi programmare la tua giornata in un modo più attraente. Piuttosto che essere frustrato da un compito che ti irrita e ricorrere a fissare lo spazio o giocando al solitario al computer, concediti 5-10 minuti per lavorare su qualcosa che ti piace o che senti di essere bravo a. In alternativa, puoi dire a te stesso che se esegui il compito meno divertente, puoi trascorrere l'ultima ora della giornata su quello che ti piace. Conoscere te stesso e ciò in cui ti senti bravo può fare miracoli per rendere la tua giornata lavorativa più piacevole.
Dire la tua opinione
Il risentimento verso il tuo lavoro, il tuo capo o i tuoi colleghi può davvero raggiungerti se non esprimi i tuoi pensieri. Se scegli di sederti con le tue frustrazioni piuttosto che fare uno sforzo per cambiare ciò che ti dà fastidio, probabilmente ti irriterai solo di più. Ma se trovi modi costruttivi in cui esprimere la tua opinione o implementare cambiamenti, potresti essere in grado di porre fine al problema. Naturalmente alcune questioni potrebbero dover essere affrontate con attenzione e con una buona dose di tatto, ma non dovresti mai sentirti impotente. Esprimi la tua mente con rispetto e chiarezza, e qualunque cosa ti stia facendo impazzire potrebbe scomparire proprio così!
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