Ogni fiore sulla terra produce polline, e api sono responsabili di circa l'80% dell'impollinazione per creare la flora in tutto il mondo. Le persone che soffrono di allergie a volte prendono integratorifatto da locale polline d'api per aiutare i loro corpi a costruire una tolleranza per le piante locali; tuttavia, il polline d'api è altamente nutriente e non è una cattiva idea prenderlo anche se non si soffre di allergie.
Ogni fiore sulla terra produce polline e le api sono responsabili di circa l'80% dell'impollinazione per creare la flora in tutto il mondo. Le persone che soffrono di allergie a volte prendono integratori fatto da locale polline d'api per aiutare i loro corpi a costruire una tolleranza per le piante locali; tuttavia, il polline d'api è altamente nutriente e non è una cattiva idea prenderlo anche se non si soffre di allergie.
Tutti sentiamo parlare di supercibi, quei frutti o verdure che contengono grandi quantità di vitamine e minerali essenziali. Che ci crediate o no, il polline d'api è uno di questi. Gli ingredienti variano leggermente a seconda della località, ma contiene circa il 21% di proteine, 48 percentuale di carboidrati e 15% di fibre, insieme ad aminoacidi e vitamine B1, B2, B6, A, C e e.
Le persone hanno preso il polline d'api per benefici per la salute per secoli per le sue proprietà medicinali. La ricerca moderna ha dimostrato polline d'api per aumentare i livelli di energia, ripristinare il desiderio sessuale e la fertilità, migliorare i sintomi della depressione, ridurre la gravità dell'emicrania e ridurre il colesterolo. Naturalmente, se sei uno dell'1% delle persone allergiche alle api, non dovresti prenderlo.
