Perché vale davvero la pena provare a smettere di truccarsi - SheKnows

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Sono la ragazza che si trucca sempre. Sempre. Se non lo faccio, mi sento esposto e a disagio.

Forse è perché ho iniziato a indossare cosmetici così giovane. Sono maturato presto e ho sviluppato l'acne da bambino, quindi ho iniziato a usare il correttore quando avevo 9 anni. E con il passare degli anni, la mia routine si è solo ampliata. Presto è diventato correttore e fondotinta, e cipria, fard, mascara e il mio rossetto ormai "firma". (I miei amici sanno che non vado da nessuna parte senza quella macchia di rosa.)

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Sebbene, in generale, mi diverta a truccarmi e trovo che l'intero processo di acquisto e prova dei cosmetici sia piuttosto divertente, ci sono volte in cui non ho proprio voglia di indossare nulla. Ma fino a poco tempo, in realtà non l'ho mai fatto. Essendo un devoto cosmetico di lunga data, quasi non sapevo come.

Ecco perché la storia di Annie Garau nel Kentucky Herald-Ledger davvero colpito a casa per me. La ventenne studentessa dell'Università dell'Indiana descrive di essersi liberata del trucco per un anno intero dopo aver realizzato che i cosmetici potrebbero ostacolare la sua felicità invece di aiutare. Tuttavia, non è stato facile. Descrive la sua esperienza di andare a viso scoperto come un incubo: “Mi sentivo a disagio, indesiderabile e imbarazzata quando andavamo a queste feste o quando mi vedevo nelle foto. Mi sentivo come se le persone mi trattassero in modo diverso e... avrei potuto avere ragione".

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Annie Garau
Credito fotografico: Annie Garau

Poco prima di leggere la storia di Annie, avevo riflettuto sulla mia fissazione cosmetica e ho deciso di fare qualcosa per cambiarla. Come donna, quando il trucco è quasi diventato un'estensione di te stessa, è difficile cambiare la mentalità secondo cui non stai vivendo il tuo pieno potenziale senza di essa. Quindi, so esattamente come si sente Annie, ed è ciò che mi ha sempre tenuto ad applicare il trucco ovunque io vada. Mi sono anche presa il tempo di mettermi il mascara prima di andare al pronto soccorso un paio di anni fa - ed è piuttosto folle. Ho ragione?

Quindi, ho iniziato ad andare in posti casuali senza trucco. Alla banca. Al supermercato. A Starbucks. Anche fuori per il brunch. All'inizio non è stato divertente. A volte era davvero strano e addirittura intimidatorio; Mi sentivo esposta e vulnerabile, quasi come la gente potesse vedere dentro me, direttamente in un luogo che non ero necessariamente a mio agio a condividere. Ma più facevo la cosa senza trucco, meno spaventosa diventava. E tu sai cosa? Il mondo non è finito.

La maggior parte delle persone non sembra trattarmi in modo diverso. In effetti, quando sono arrivato al centro commerciale praticamente a viso scoperto un paio di settimane fa, ho scoperto che ricevevo più complimenti da sconosciuti. Forse, solo forse, le persone rispondono alla realtà più di quanto pensiamo.

Annie è a circa due terzi del suo esperimento a viso scoperto. Finora ha concluso che sono stati risparmiati tempo, denaro e preoccupazioni. Dalla sua storia: "Ho imparato che alcune persone mi trattano in modo diverso, ma le persone che contano no. Ho anche imparato che ho enfatizzato troppo il pensiero che le altre persone hanno dato al mio aspetto. Ho iniziato a fare più affidamento sulle mie altre risorse. Lavorare su gentilezza, umorismo e positività mi ha aiutato a cambiare in modo significativo”.

Non devi rinunciare al trucco per sempre per imparare questo, ma rinunciare ai cosmetici di tanto in tanto è totalmente ne vale la pena, soprattutto se sai che in fondo sei un po' troppo ossessionato dall'assicurarti che ogni capello sia dentro luogo. Amo ancora la mia collezione di rossetti rosa e l'emozione di farmi agghindata ma lasciando andare questo intenso bisogno per la perfezione esterna, mi sono permesso di abbracciare la vulnerabilità e di conseguenza mi sento un po' più potente.

Prima di iniziare a non truccarmi, non mi rendevo conto che "vulnerabile" e "potente" fossero tratti che potessero coesistere. Ora che l'ho fatto, ho capito che è l'unico modo in cui possono esistere, e grazie a questo sono più forte.

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