10 modi per migliorare la tua eco-salute – SheKnows

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Diventare ecologici è facile come apportare alcune modifiche ai prodotti che usi, agli alimenti che acquisti e alle tue abitudini quotidiane. Ecco 10 consigli verdi e ecologico prodotti che andranno a beneficio della salute della tua famiglia e dell'ambiente.

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1. Riciclare

Ricicli consapevolmente bottiglie di vetro, scatole di cartone e giornali, ma che dire di tutti quei contenitori per latticini e da asporto, deodoranti in stick o filtri per la caraffa dell'acqua? Con il programma Preserve Gimme 5, puoi prendere plastica polipropilene n. 5 destinata alla discarica per selezionare Whole Foods Markets o persino spedirli direttamente a Preserve. Nel 2009, Gimme 5 ha raccolto 45.000 libbre di plastica che è stata ingegnosamente trasformata in un prodotto orientato alle prestazioni, alla moda e il 100% di prodotti per la casa Preserve riciclati, come spazzolini da denti, rasoi e la loro cucina pluripremiata linea. Il programma prevede di ottenere da tre a quattro volte più materiali riciclabili quest'anno. La partnership con Preserve sono aziende ecologiche Tom's of Maine, Stonyfield Farm, Brita e Whole Foods Market, a ulteriore dimostrazione del loro impegno per la protezione dell'ambiente.

Per maggiori informazioni:www.preserveproducts.com

2. Verde pulito

Ogni sostanza chimica tossica che usi per pulire i contatori o sciacquare gli scarichi e i servizi igienici finisce nel ambiente, influendo non solo sull'acqua e sulla terraferma, ma anche sull'aria che respira la tua famiglia e sulle superfici nella tua casa. Un approccio più ecologico che renderà la tua casa altrettanto bella e pulita è la linea Herb'N Organics di prodotti per la pulizia potenti e non tossici. Dagli spray per cuscini e biancheria completamente naturali ai disinfettanti per le mani ecologici e ai detergenti multiuso, la linea aromaterapica di Herb'N Organics lascerà la tua casa perfettamente pulita e profumata di fresco. Ogni prodotto è sicuro da usare per tutta la famiglia, compresi gli animali domestici.

A disposizione: www.herbnorganics.com
Al dettaglio: $ 5,00 a $ 25,00 a seconda del prodotto

Herb'N Organics

3. Segui una dieta a basso contenuto di carbonio

Il tuo pranzo contribuisce al riscaldamento globale? Potrebbe essere, considerando che il sistema alimentare è responsabile di un terzo delle emissioni globali di gas serra. Sierra Club Green Home è felice di collaborare con Bon Appétit Management Company per offrirti la dieta a basso contenuto di carbonio Calcolatrice, uno strumento pratico che ti consente di confrontare l'impatto relativo alle emissioni di carbonio delle tue scelte alimentari quotidiane (per gratuito!). Basta trascinare e rilasciare voci di menu, ingredienti o pasti campione nella tua padella virtuale e il calcolatore ti dice la quantità di emissioni di carbonio create dai tuoi pasti. Con ogni pasto che mangi, hai il potere di ridurre il cambiamento climatico. E anche se inizi facendo scelte alimentari che riducono le tue emissioni del 25 percento, contribuirai alla soluzione del riscaldamento globale.

Il calcolatore della dieta a basso contenuto di carbonio è disponibile all'indirizzo:www.sierraclubgreenhome.com/go-green/food/eat-a-low-carbon-diet/

4. Acquista biologico

Sia che tu abbia adottato una dieta biologica al 100% o che stia semplicemente includendo più alimenti biologici nel tuo pasti di tutti i giorni, puoi continuare a rendere più verde la tua spesa optando per la spesa eco-compatibile riutilizzabile borse. Se sei riluttante perché le borse che hai visto sono "troppo croccanti" per i tuoi gusti, adorerai le borse super eleganti di Surbag. Niente più buste di carta, niente più buste di plastica, tutto ciò di cui hai bisogno è una – o alcune – delle maestose shopping bag multiuso con stampe metalliche o chic. Realizzate in una speciale miscela di nylon flessibile e tessuto lycra e disponibili in quattro misure, queste borse ecologiche resistenti sono realizzate negli Stati Uniti, fabbricato in una fabbrica ricostruita dopo essere stata devastata dall'uragano Katrina (una percentuale delle vendite viene donata anche alla Hope House di New Orléans). Lavabili, economiche, alla moda e facili da usare, queste borse si estendono, rimbalzano e si muovono con te mentre cammini, permettendoti di tenere di più ma ti senti come se stessi trasportando di meno.

A disposizione: www.whatsurbag-usa.com
Al dettaglio: Da $ 12 a $ 25 a seconda della borsa

borse della spesa multiuso

5. Fatti una doccia verde

Oltre a mantenere le docce brevi e dolci per risparmiare acqua, insapona i capelli e il corpo con prodotti per la cura personale completamente naturali. I nostri preferiti sono lo shampoo e il balsamo al cocco di Desert Essence Organics e i gel doccia idratanti organici di Vermont Soap.

Shampoo e balsamo al cocco di Desert Essence Organics regalerà ai tuoi capelli una rilassante vacanza tropicale. Infusa con olio di cocco biologico, questa linea deliziosa offre un'idratazione intensa, leviga i crespi e ripristina la lucentezza naturale dei capelli troppo trattati e danneggiati. Con un uso costante, i tuoi capelli appariranno rinati, forti e sani. Meglio ancora, in linea con la missione Desert Essence, questo shampoo e balsamo è al 100% vegano, biodegradabile, prodotto utilizzando energia eolica, crudeltà e senza frumento/glutine, non contiene parabeni, sodio laurly/laureth solfati, ftalati, fragranze o coloranti artificiali, siliconi, EDTA, glicole o a base di petrolio ingredienti.

A disposizione:www.desertessence.com.
Al dettaglio: $9 ciascuno
Shampoo e balsamo al cocco di Desert Essence Organics

Gel doccia idratanti di Vermont Soap sono una nuova collezione di gel doccia idratanti certificati biologici e approvati dall'USDA, disponibili in flaconi a pompa da otto once e tre varietà profumate: arancia dolce, lavanda campestre e erba dolce karitè. Privi di coloranti artificiali, fragranze, conservanti chimici o altri additivi nocivi, questi detergenti adatti alle persone non sono testati sugli animali né contengono sottoprodotti di origine animale. Ciò che distingue questi gel doccia dalla concorrenza a base di detersivi è l'innovativa consistenza del gel creata utilizzando gomme vegetali naturali e glicerina. Puoi stare bene a insaponarti con i prodotti per il bagno e la doccia di Vermont Soap; non solo sono sicuri per la tua pelle, sono anche rispettosi dell'ambiente.

A disposizione:www.vermontsoap.com e selezionare negozi di alimenti naturali, gourmet e specialità a livello nazionale.
Al dettaglio: $10

Disponibile: www.desertessence.com. Vendita al dettaglio: $ 9 ciascuno Shampoo e balsamo al cocco di Desert Essence Organics Vermont Soap's Moisturizing Shower Gel

6. Rinnova la tua cura della pelle con i prodotti organici

Tisserand Aromatherapy ha appena lanciato una nuova linea per la cura della pelle realizzata con ingredienti completamente naturali di Madre Natura. Poiché la tua pelle è l'organo più grande del tuo corpo e, per di più, molto assorbente, è importante trattarla con la pelle prodotti per la cura che non contengono ingredienti aggressivi o nocivi, soprattutto se si soffre di acne o problemi di pelle correlati. La nuova linea Tisserand pulisce in profondità in modo naturale e migliora l'equilibrio della pelle con olio di tea tree biologico, purificante e antisettico e altri estratti organici. Dal saponetta all'albero del tè e il detergente per la pelle integrale, al bastoncino per imperfezioni dell'albero del tè e Kanuka e persino al deodorante dell'albero del tè, la linea Tisserand manterrà la tua pelle sana, elastica e liscia.

A disposizione:www.tisserandusa.com
Al dettaglio: $ 7,50 a $ 16 a seconda del prodotto

Tisserand

7. Sii una reginetta di bellezza verde

Hai adottato con passione uno stile di vita ecologico, ma ciò non significa dover rinunciare alla tua routine di bellezza quotidiana. Oltre al suo eco-friendly Bio-Blends Eyeliner, Bio-Fond Cream Foundation e Bio-Blush, Gerda Spillmann Swiss Skin Care and Cosmetics ha recentemente lanciato un pennello per il trucco in bambù ecologico Set. Realizzato con la pianta autosostenibile in più rapida crescita sulla Terra, questo set di pennelli da cinque pezzi include un pennello per fard, occhi pennello per sfumature, pennello per eyeliner, pennello per ciglia e sopracciglia e pennello per correttore, il tutto nascosto in un pratico contenitore per canapa e cotone Rotolo. I pennelli sono realizzati con materiali naturali e riciclati, tra cui manici in bambù e setole sintetiche in Taklon, entrambi 100% cruelty free. Nessuna parte di questi pennelli contiene pesticidi, erbicidi o sostanze chimiche dannose. Curiosità bonus: in Cina, il bambù si trova nella maggior parte delle famiglie perché la leggenda dice che porta fortuna al portatore e dà energia alla stanza in cui è collocato.

A disposizione:www.gerdaspillmann.com o 1-800-282-FACCIA
Al dettaglio: $25

Pennelli per trucco in bambù

8. Verde alla moda per la tua igiene femminile

Per molte donne, i prodotti per l'igiene femminile sono una necessità mensile. Fortunatamente, assorbenti e tamponi completamente naturali stanno diventando più facilmente disponibili. E per quei giorni hai solo bisogno di un po' di protezione in più, puoi aggiungere un po' di moda sotto copertura alle tue opzioni. Il primo e unico stampato tessuto salvaslip sul mercato, i Pantzies non sono solo usa e getta, ipoallergenici, privi di lattice e resistenti all'acqua, questi salvaslip vantano graziosi disegni e stampe su entrambe le forme di mutandine e perizoma. Oltre alla loro innovativa funzione antiodore, i Pantzies sono disponibili in tre punti di forza adesiva e può anche essere indossato senza biancheria intima, attaccandosi direttamente alla maggior parte dei tessuti, compresi gli indumenti da allenamento e costumi da bagno. Non c'è bisogno di preoccuparsi per i pantaloni che si staccano e finiscono lungo la gamba dei pantaloni, rimarranno con te durante la tua giornata lavorativa e durante i tuoi allenamenti sudati.

A disposizione: www.pantzies.com
Al dettaglio: Da $ 8 per una scatola da 16 pezzi a $ 24 per un pacchetto da 4 scatole

mutandine

9. Idratare saggiamente

Rimanere ben idratati è un fattore importante per mantenere il tuo corpo funzionante al suo apice. Mentre sorseggi la tua strada verso la salute, puoi anche contribuire alla salute dell'ambiente. Invece di buttare giù una bottiglia di plastica dopo una bottiglia di plastica di acqua o bevande sportive, prendi in considerazione la nuovissima bottiglia di vetro per bevande di LifeFactory. Stile e funzionalità in parti uguali, questa è la prima bottiglia di vetro per adulti sul mercato. Queste resistenti bottiglie lavabili in lavastoviglie sono uniche rispetto alle bottiglie riutilizzabili in acciaio inossidabile in quanto vedi è ciò che ottieni: puoi vedere tutto il contenuto della bottiglia attraverso la degustazione chiara e neutra bicchiere. Offerto in sei tonalità chic, l'ampia bocca della bottiglia è perfetta per cubetti di ghiaccio, bustine di tè e fette di agrumi. La cosa migliore è che le bottiglie LifeFactory sono prive di sostanze chimiche e BPA, il che le rende una delle linee più sicure sul mercato. Per proteggere con stile le bottiglie dalla rottura, ognuna è dotata di una custodia in silicone dai colori vivaci. LifeFactory ha anche una linea ecologica di biberon e massaggiagengive per i più piccoli di casa.

A disposizione:www.lifefactory.com
Al dettaglio: $ 22 per una bottiglia da 22 once

Bottiglia LifeFactory

10. Illumina la tua vita con CFL più sicure

Sostituire le lampadine a incandescenza con lampadine fluorescenti compatte (CFL) non solo consente di risparmiare energia, ma può anche farti risparmiare denaro (le lampadine CFL consumano circa il 75% in meno di energia e durano per anni). Tuttavia, puoi fare un ulteriore passo avanti nella tua missione ecologica utilizzando le lampadine ArmorLite CFL certificate Energy Star di ClearLite e prive di mercurio. Le CFL tradizionali contengono mercurio liquido che rappresenta un pericolo per la tua famiglia, se rotto. Bene, far cadere le lampadine non è raro, quindi il fondatore di ClearLite ha condotto una ricerca sulle alternative al mercurio e ha trovato un amalgama altrettanto utile. Inoltre, ogni lampadina ArmorLite è rivestita con un guscio di silicone che, nel caso in cui una lampadina si rompa, i frammenti sono completamente autonomi. Questa CFL più sicura proteggerà la tua famiglia dai rischi delle tradizionali lampadine CFL aiutandoti a fare la tua parte per proteggere l'ambiente.

A disposizione:www.clearlite.com
Al dettaglio: Il prezzo varia a seconda del prodotto

Lampadine ArmorLite CFL

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