Potresti pensare di fare tutto il possibile per proteggere la tua pelle, ma potresti trascurare alcuni passaggi cruciali. Il risultato? Potresti bruciarti. Controlla se sei colpevole di uno dei seguenti crema solare errori.
Scivoli, schiaffeggi e metti la crema solare diligentemente prima di vestirti al mattino, ma potresti comunque commettere errori che potrebbero mettere a rischio la tua salute. Stai facendo uno di questi errori di protezione solare?
Indossi SPF 15
Sebbene questo sia l'SPF minimo consigliato, probabilmente è meglio indossare un SPF più alto. In effetti, la maggior parte dei dermatologi consiglia di utilizzare un prodotto SPF 30, e ciò è in parte dovuto al fatto che molte persone applicano una protezione solare insufficiente, quindi il loro SPF 15 potrebbe effettivamente fornire un SPF di soli 8.
Il tuo prodotto solare ti dura tutta l'estate
Ricordi come abbiamo appena detto che la maggior parte delle persone applica troppo poca crema solare? Se stai usando un bicchierino pieno ogni volta, una bottiglia dovrebbe durare solo una settimana o due, sicuramente non fino alla fine dell'estate! È sempre meglio sbagliare dalla parte della cautela e usare di più piuttosto che di meno quando si tratta di SPF.
Si applica la protezione solare solo sulla pelle esposta
È meglio applicare la protezione solare il più accuratamente possibile. Abbiamo sentito di casi in cui le persone hanno sviluppato il melanoma a causa dell'esposizione al sole attraverso i costumi da bagno, quindi non contare sugli indumenti per proteggere la pelle. Chiedi a qualcuno di aiutarti a coprirti completamente la schiena con la crema solare, non perdere le aree come tra le tue dita dei piedi, sul cuoio capelluto (soprattutto dove dividi i capelli), le orecchie - ogni pezzetto di pelle dalla testa a dito del piede.
Nuoti e non riapplicare
La tua crema solare è resistente all'acqua, quindi a volte salti di riapplicarla dopo essere stato in acqua o aver praticato uno sport durante il quale hai sudato molto. Ricorda, però, che resistente all'acqua non significa impermeabile, quindi è sempre meglio riapplicare protezione solare se sei stato in acqua o hai sudato molto.
Applica la crema solare e poi esci per la giornata
I filtri solari chimici, che agiscono assorbendo i raggi UV del sole, hanno bisogno di almeno 30 minuti per essere assorbiti dalla pelle prima che diventino efficaci nel proteggere la pelle esposta al sole. Quindi, se stai applicando la protezione solare prima di uscire di casa, potresti comunque mettere a rischio la tua pelle.
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