Il Ringraziamento è un momento per essere grati, ma questa festa è difficile per le persone che stanno combattendo infertilità. Può essere difficile trovare qualcosa di cui essere grati, e più difficoltà arrivano quando le coppie devono affrontare famiglie che hanno i propri figli o non capiscono cosa stanno passando.
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t Il periodo che va dal Ringraziamento a Capodanno è noto come la stagione dell'allegria. Ma quando stai combattendo l'infertilità, la tua allegria viene fiaccata anche durante le stagioni più gioiose. Vedi solo un'altra stagione delle vacanze senza avere figli, mettendo un freno ai festeggiamenti. Con l'avvicinarsi del Ringraziamento, inizi a temere la stagione mentre ti prepari per affrontare le tue famiglie.
t Le vostre famiglie allargate sono sicuramente qualcosa di cui essere grati durante queste festività natalizie, non fraintendetemi. E la maggior parte delle famiglie ha solo le migliori intenzioni con il tuo viaggio in mente. Ma, a meno che non abbiano attraversato l'infertilità, semplicemente non capiscono quanto sia difficile questa volta. Ci sono alcune cose che potrebbero accadere durante il Ringraziamento con la tua famiglia che possono ferire, ma qui ci sono modi per affrontarle e superare le vacanze in un unico pezzo.
Scenario n. 1: stare con tutti i bambini
t Sai che è inevitabile e che non c'è niente che puoi fare per impedirlo, tranne non presentarti e perdere tempo con la tua famiglia. Molti degli altri membri della tua famiglia hanno bambini di tutte le età. Corrono in giro desiderosi di attenzione, dandoti un doloroso ricordo di ciò che stai cercando di ottenere.
t Vedo due modi per affrontare questo problema. Per prima cosa, prenditi una pausa. Scusati per l'aria fresca, vai in un'altra stanza senza bambini o siediti in bagno per un po'. A volte la cosa più semplice da fare è separarsi dall'attività del bambino in modo da avere la possibilità di ripristinare.
t La seconda cosa, anche se più difficile, che puoi fare è cercare di trovare gioia nell'attività e nell'eccitazione dei bambini. Trascorri del tempo giocando con loro o tenendo in braccio il neonato di tua cognata. Assapora questo tempo per bambini e sii entusiasta di ciò che sperimenterai un giorno.
Scenario n. 2: ascoltare e rispondere alle domande e ai consigli della tua famiglia sull'infertilità
t Sono ben intenzionati, ma a volte la famiglia allargata può fare domande che feriscono. Riceverai domande scherzose su quando avrai figli o domande non attentamente ponderate su come stanno andando le cose cercando di concepire. Con queste richieste, riceverai molti consigli indesiderati.
- “Sai, se smetti di provare attivamente, rimarrai incinta quando non te lo aspetti! È successo al mio collega».
- "Hai provato a capire il tuo ciclo e l'ovulazione?"
- "Ho sentito di qualcuno che ha mangiato solo arance ed è rimasta incinta dopo l'infertilità."
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t Ci saranno questi e altri, con commenti, domande e consigli ben intenzionati che mancheranno ogni volta nel segno. Nessuno sa davvero cosa stai passando tranne te. Tutto quello che puoi fare è sorridere a denti stretti, facendo appello alla tua pazienza, mentre cerchi con grazia di rispondere a queste domande in un modo che li aiuti a capire. È anche utile dare risposte brevi e poi cambiare bruscamente argomento.
Scenario n. 3: gestione dei commenti maleducati
t Questa è la parte peggiore del vacanze. Ci sarà qualche parente stravagante che fa commenti maleducati senza rendersi veramente conto di quanto siano dolorosi. Questi commenti di solito riguardano altri membri della famiglia che sono rimasti incinta senza problemi e come ci deve essere qualcosa di molto sbagliato in te.
t Spesso, il modo migliore per gestire questi commenti è ignorarli completamente. Rivolgiti a qualcun altro e inizia una conversazione o fai finta di non aver sentito. Non vale una rimonta pungente che smorza la vacanza. Se necessario, prova la tecnica di fuga menzionata nello Scenario 1.
t Queste situazioni di vacanza possono essere difficili. La cosa più importante da ricordare è prendere tutto con calma. La tua famiglia augura solo il meglio per te e vuole supportarti in questo viaggio, anche se non lo comprende appieno.
