Completamente affranto dalla notizia di Robin Williams e della sua morte, mi sono seduto con mia figlia di 14 anni per parlare di quello che è successo.
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TCosì tante opere d'arte di Williams mi sono venute in mente quando ho sentito la notizia. Alcuni dei miei preferiti personali erano Il gabbia per uccelli, Sig.ra. Dubbio il fuoco,Patch Adams,La società dei poeti morti,Buona Volontà Caccia,Quali sogni possono venire? e Aladino. Mentre mia figlia ed io discutevamo dei film che aveva visto con Robin Williams, la mia voce tremava al Aladino riferimento.
T"Era il genio".
Sì, “Ricordi quando cantavamo "Friend Like Me" per ore dopo aver visto Aladdin?"
t Il viso di mia figlia ha detto tutto. Era così talentuoso. Così brillante. Così incredibilmente divertente. Le interviste che avevo visto e letto con Williams in primo piano, discutevano spesso di quanto fosse arguto e la gente si meravigliava della sua capacità di ottenere un ritorno in un istante. Mia figlia stava elaborando tutto ciò e ha chiesto, innocentemente: "Perché qualcuno così talentuoso e divertente dovrebbe suicidarsi?"
t Una domanda per la quale non ho una risposta; ma qualcosa che non dobbiamo nascondere sotto il tappeto. Invece di chiedere "perché", possiamo chiedere "cosa possiamo fare per aiutare?"
t Abbiamo parlato di come la depressione sia una malattia, e non qualcosa che puoi vedere, necessariamente, ad occhio nudo. Vogliamo che i nostri ragazzi siano amici premurosi e compassionevoli in un mondo che spesso è così egocentrico. Mia figlia ed io abbiamo parlato dei modi in cui possiamo aiutare amici, familiari e persone care che soffrono di depressione. Sono fortunato che mia figlia sia così in sintonia con i sentimenti e le emozioni dei suoi amici, e abbiamo usato le notizie su Robin Williams per discutere di cos'altro possiamo fare nel nostro piccolo mondo.
t Per molti che stanno combattendo la depressione (e per loro è una battaglia quotidiana), dobbiamo offrire il nostro sostegno. Per gli adolescenti, suggerisci che tuo figlio parli con il suo amico o la persona amata della ricerca di aiuto medico, prima di tutto. Un consulente di orientamento scolastico sarebbe una risorsa meravigliosa per aiutare l'amico di tuo figlio a cercare aiuto. In aggiunta a ciò, invita tuo figlio ad ascoltare e basta. Ascolta con gli occhi, ascolta con il cuore. Cerca di non essere troppo occupato quando un amico ha bisogno. Se riconosci che i tuoi amici stanno diventando distanti e più introversi, insegna a tuo figlio a non accettare: "Sto bene".
t Tre segni che io e mia figlia abbiamo discusso che sia lei che io potremmo cercare, quando abbiamo a che fare con amici depressi:
1. Segni esteriori, fisici
t A volte, l'adolescente che sta combattendo la depressione potrebbe mostrare segni esteriori, fisici, come il taglio. Se quel particolare adolescente sta tagliando, un segno potrebbe essere che indossano maniche lunghe durante i mesi estivi, per nascondere le loro cicatrici. Tuo figlio potrebbe notare un eccesso di braccialetti, oltre alle maniche lunghe, ma se ci sono segni visibili, esortalo a parlare in privato con il suo amico. Fai molta attenzione a non mettere in imbarazzo l'amico in un ambiente pubblico, ma fagli sapere che noti cosa sta succedendo e vuoi parlarne con loro.
2. Cambiamento di personalità
t Altri adolescenti potrebbero non offrire segni fisici visibili, ma i segni sono ancora molto presenti. Essere esageratamente divertenti quando sai che la loro vita domestica o personale li ha fatti sentire particolarmente giù; o comportarsi come se niente fosse sbagliato. (La depressione non scompare dall'oggi al domani.)
3. segni sottili
t Notare i segni sottili, come notare quando i loro amici stanno diventando sempre più introversi. Perdendo interesse non solo per i loro compiti scolastici, ma anche per la musica, lo sport, il tempo libero... gli hobby che prima si divertivano, ora non vogliono più avere niente a che fare con loro.
t Esortate i vostri ragazzi a dire che, in ogni caso, la cosa migliore che possono fare per la persona amata che sta combattendo contro la depressione o ha pensieri suicidi, è suggerire di rivolgersi immediatamente a un medico. Come ho detto a mia figlia, se hai giurato di mantenere il segreto, ma la vita del loro amico o della persona amata è in pericolo o sono un pericolo per se stessi, questo è un segreto che devono condividere, immediatamente. Insegna a tuo figlio a dirlo a te, a un altro genitore o a un adulto fidato se temono che il loro amico possa farsi del male.
t Esorta tuo figlio a diventare un amico. Non giudicare; basta ascoltare. Per far sapere al loro amico che mentre potrebbero non avere le risposte, stanno pensando e pregando per il loro amico.
t Esorta tuo figlio a onorare il nome di Robin Williams e fai sapere al suo amico: "Non hai mai avuto un amico come me."Sarà un regalo di cui l'amico di tuo figlio ha disperatamente bisogno, ma potrebbe non chiedere, durante il buio volte. Ho mostrato a mia figlia diversi siti web, per sottolineare che c'è un aiuto per la depressione.
t Come genitori, anche noi possiamo offrire aiuto a un adolescente che potrebbe combattere la depressione. Inizia parlandone a casa e offri la tua casa come un luogo sicuro per i tuoi ragazzi e i loro amici.
T Se sospetti che qualcuno stia prendendo in considerazione il suicidio o che tu stesso abbia lottato con quei pensieri, chiama il National Suicide Prevention Lifeline al numero 1-800-273-TALK (8255).
T Credito fotografico: Ryan Pierse/Staff/Getty Images Entertainment/Getty Images
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