Mostra un po' d'amore
Christina Steinorth, psicoterapeuta e autore autorizzato a Santa Barbara, suggerisce di essere un po' permaloso nel nuovo anno.
Non lasceresti andare i tuoi figli alla fermata dell'autobus senza inondarli di amore e baci, giusto? Allora perché lasciare che tuo marito vada in ufficio senza lo stesso affetto?
"Bacia la mattina prima di andare al lavoro, abbracciati quando torni a casa", dice Steinnorth.
"Una volta che un partner inizia a comportarsi in modo più amorevole verso l'altro, ci sono buone probabilità che l'altro partner ricambi".
Datevi l'un l'altro il beneficio del dubbio
"Concedigli il beneficio del dubbio sui motivi di un'azione/comportamento che non ti piace", afferma l'esperto di "Matrimonio senza paura" Lesli M. W. doares, MS, LMFT, di Balanced Family Therapy e autore di Progetto per un matrimonio duraturo: come creare il tuo lieto fine con più intenzione, meno lavoro.
Ok, quindi ha dato ai bambini dei biscotti prima di cena. Non sta cercando di sabotare il pasto sano che hai appena preparato. Forse si sente in colpa per essere stato via al lavoro tutto il giorno e vuole solo sentire un po' d'amore dai bambini, anche attraverso una corsa allo zucchero. Anche i papà si sentono in colpa per i genitori, lo sai!
