Pensi che l'unico modo per mangiare cereale è ricoperto di latte? Se è così, non potresti sbagliarti di più. Prendi spunto da queste vere mamme e usa i cereali per aggiungere un po' di varietà alla tua colazione e al resto della giornata!
I cereali sono un ottimo modo per iniziare la giornata. È facile da preparare, ha un sapore eccezionale e può essere salutare se si opta per i sapori che non sono incrostati di zucchero. È facile entrare in un solco di cereali, però, dal momento che non ci sono molti modi per mangiarlo - o ci sono? Queste vere mamme hanno escogitato nuovi modi per servire un vecchio favorito. Provane uno sulla tua famiglia oggi.
Rendere divertente la colazione
Jodi Bryant, mamma di quattro figli, non limita le scelte di cereali dei suoi figli a una sola. “Al mattino, allineo tutte le scatole di cereali sul bancone. Prendono le loro ciotole e ci versano il tipo che vogliono. Il più delle volte, mescolano due o tre sapori", ha detto Bryant. Aggiunge che può sembrare un po' strano, ma non si lamenta quando tutti e quattro i bambini mangiano ogni boccone.
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Maria Olivara allestisce un bancone per la colazione per la sua famiglia. Completano i loro cereali con latte caldo, latte freddo o latte caldo, seguiti da un'ampia selezione di condimenti. Scelgono tra frutta calda, frutta secca, cannella, zenzero, semi di lino e altro ancora. Alcuni membri della sua famiglia scelgono persino di rendere più saporiti i cereali condindoli con verdure o salsa piccante. Tutti possono mescolare e abbinare le proprie selezioni, creando un pasto unico per loro.
Sostituti del latte
Il latte non è l'unico liquido che ha un ottimo sapore con i cereali. Sara Piddock ama usare il succo invece del latte sui suoi cereali. Raccomanda cereali croccanti, non friabili, e dice che il succo di arancia, ananas, mela e pompelmo va bene. Il succo "dà al cereale un sapore piccante", dice.
Rachel Jankins lascia che i suoi figli usino la panna invece del latte come regalo, un'abitudine che hanno preso da lei. “È iniziato una mattina in cui non avevo latte e mi è piaciuto molto. È dolce e delizioso, ma non troppo salutare, quindi cerchiamo di non renderlo una cosa di tutti i giorni", ha detto Jankins.
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I cereali non sono solo per la colazione. Mamma Jennifer Westcamp serve cereali al suo bambino tutto il giorno. "Lo mangerà [con il latte] ma ho provato a mescolarlo con yogurt o salsa di mele e lei è impazzita!" Westcamp dice che sua figlia è una tipo schizzinosa, e questo è un modo in cui inserisce il cibo sano nella sua dieta.
Spuntini
Mary Watkins pensa che i cereali siano lo spuntino perfetto per quando è in giro con i suoi bambini. "Ho sempre una o due buste di cereali nella borsa dei pannolini per gli spuntini", dice Watkins. Le piace mescolare più di un tipo di cereale in un sacchetto, creando un mix di tracce di cereali per un trattamento divertente.
Andria Henry porta lo spuntino a base di cereali a un nuovo livello. Rotola una banana in cereali schiacciati e la serve al suo giovane figlio. Questo è un ottimo modo per vestire uno spuntino sano, rendendo divertente una banana aggiungendo uno strato di consistenza.
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Prova a guarnire yogurt e frutta con una spolverata dei tuoi cereali preferiti per un gustoso semifreddo! |
Dolce
La maggior parte delle mamme ha familiarità con il vecchio stand di vendita di prodotti da forno, Rice Krispy Treats. Jesse Oleson ha preso questo vecchio preferito e lo ha reso nuovo sostituendo i cereali Rice Krispy con molti altri cereali. Usa cereali fruttati, cereali crusca, cereali croccanti, cereali a scaglie e altro ancora per creare prelibatezze appiccicose appiccicose che tutti amano.
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Alla mamma di due figli Sarah Lehner piace usare i cereali come guarnizione del gelato. "Fa un gelato facile e veloce, croccante e buonissimo!" lei disse.
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