C'è un modo giusto e un modo sbagliato di parlare ai tuoi figli di droga. Dyan Eybergen, infermiere psichiatrico e scrittore adolescenziale, condivide cinque consigli per aiutare i tuoi ragazzi a non drogarsi.
L'area del cervello che si trova dietro la fronte, chiamata corteccia prefrontale, è l'area responsabile del funzionamento esecutivo: ragionamento, memoria di lavoro e regolazione dell'umore, giudizio e
organizzazione. L'imaging cerebrale recente mostra che la corteccia prefrontale è in gran parte immatura negli adolescenti. La maggior parte degli scienziati crede che il cervello umano non sia completamente sviluppato fino all'inizio
20 anni. La buona notizia qui è che il cervello dell'adolescente è facilmente influenzabile, consentendo ai genitori ampie opportunità di insegnare le capacità decisionali e di risoluzione dei problemi.
Quando si parla di droga con gli adolescenti, i genitori tendono a entrare in modalità conferenza e sperano che i loro adolescenti ricordino la lezione di fronte alla pressione dei coetanei per assumere droghe. Ma data l'immaturità del cervello,
gli adolescenti probabilmente non ricorderanno nulla di ciò che i loro genitori hanno detto loro.
5 consigli per parlare con gli adolescenti
Ecco alcuni suggerimenti per parlare con gli adolescenti di droghe, controllo degli impulsi e buon senso:
1. Quando possibile e appropriato, dai ai bambini delle scelte in modo che acquisiscano le capacità per prendere decisioni. E smettila di prendere decisioni per loro dicendo loro sempre cosa fare.
Date loro invece una scelta: “Vuoi chiamarmi alle 23:00? per venirti a prendere, o devo solo incontrarti alle 11:30 alla porta?"
2. Sollevare in modo proattivo il tema della droga. Creare un ambiente aperto e onesto in cui i bambini sappiano che, non importa quanto le cose vadano male, possono andare dai loro genitori per
sostegno.
3. Chiedi ai bambini di fare il "test del viso arrossato". Se non pensa di potersi guardare allo specchio e sentirsi bene per una certa scelta, allora non è il
giusta scelta. Chiedigli di pensare a cosa potrebbero dire la mamma, il nonno, un allenatore o un insegnante sulla scelta.
4. Insegna ai bambini a dire "NO!" Crea scenari in cui tuo figlio deve resistere alla pressione dei coetanei. Chiedile di dirti cosa direbbe. Parla di come si sente
su quello che i suoi coetanei potrebbero pensare di lei.
5. Dai uno sfogo ai bambini. Digli che, se sente di non poter resistere alla pressione dei suoi pari o si trova in una situazione sopra la sua testa, che può chiamare casa. Rassicuralo che,
non importa che ora sia, dove sia o anche se ha mentito sul fatto di essere lì, un genitore verrà a prenderli.
L'adolescenza è un periodo in cui testare confini e limiti alla ricerca dell'indipendenza. Il tuo ragazzo vorrà trascorrere la maggior parte del suo tempo con gli amici. Come genitore, devi bilanciare questo con un'ampia famiglia
tempo in modo che tu abbia ancora l'opportunità di insegnarle le abilità necessarie per resistere alla pressione dei pari e all'abuso di droghe. Devi anche conoscere bene tuo figlio in modo da poter riconoscere i segni dell'uso di droghe - e
non puoi insegnare o conoscere i tuoi figli se non interagisci con loro regolarmente.
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