Il passaggio dall'infanzia all'età adulta non è facile, per te o per tuo figlio. Se trovi difficile il tuo rapporto con tuo figlio, dai un'occhiata a questi suggerimenti.
Ti aiuteranno a migliorare la situazione e ad andare d'accordo un po' meglio.
Tieni sotto controllo le tue reazioni
La dottoressa Sarah Brandigampola, M.D., residente in psichiatria presso l'ospedale di Ottawa, spiega che la cosa migliore che puoi fare per migliorare il tuo rapporto con tuo figlio è semplicemente ascoltare. Sebbene la tua prima reazione quando tuo figlio dice qualcosa che ti preoccupa potrebbe essere quella di saltare con le tue precauzioni o raccomandazioni, ciò non aiuterà a promuovere la tua relazione. Invece, Brandigampola consiglia di ascoltare tutti i pensieri di tuo figlio dall'inizio alla fine in modo da poter ascoltare la storia completa. Da lì puoi lavorare insieme per risolvere il problema come una squadra. Quando tuo figlio si sente ascoltato piuttosto che giudicato, è più probabile che risponda in modo positivo e il tuo legame può crescere da lì.
Evita la ragione "solo perché"
Tuo figlio ti ha mai chiesto perché le cose vanno in un certo modo (ad esempio, quando è il suo coprifuoco o perché viene punito) e tu hai risposto con una variazione di "perché è così"? Come genitore hai il diritto di far rispettare regole che aiuteranno a mantenere i tuoi figli al sicuro e ad imparare preziose lezioni di vita, ma quando imponi qualcosa senza spiegarne la logica, adolescenti vedrà la tua decisione come "ingiusta" piuttosto che accettarla e imparare da essa. Pochissime cose nella vita accadono "solo perché". Ti fermi a un semaforo rosso per garantire la tua sicurezza e l'incolumità di chi ti circonda. Eviti di camminare in luoghi pericolosi a tarda notte perché le tue possibilità di cadere in pericolo sono ridotte. Il mondo reale è pieno di ragioni, non "solo perché". Anche se a tua figlia potrebbe non piacere te decisione, se almeno gli spieghi da dove vieni, è probabile che un po' di quella logica lo faccia affondare.
Trova un equilibrio tra solidarietà e indipendenza
La dottoressa Brandigampola avverte che è normale che gli adolescenti mettano in discussione le regole e i valori della famiglia. Ad esempio, una volta tua figlia potrebbe aver adorato andare a fare shopping con te, ma ora preferisce andare con i suoi amici. Mentre gli adolescenti lottano per trovare la loro indipendenza e dove si inseriscono nel mondo degli adulti, è naturale per loro allontanarsi da quelle cose che una volta condividevi. Ma ciò non significa che non cerchino ancora il tuo amore e la tua approvazione; potrebbero non essere così espliciti a riguardo come lo erano una volta. Quindi, anche se tua figlia vuole fare shopping da sola, ciò non significa che non voglia mostrarti cosa ha comprato per vedere cosa ne pensi. Dando a tuo figlio il tempo di fare le sue cose e allo stesso tempo interessandosi a ciò che gli piace, puoi trovare un sano equilibrio.
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