Le vacanze sono un momento di unione, famiglia, calore e generosità. A volte può anche essere un momento di fatica, soprattutto se hai mangiato più allegria natalizia di quella che puoi masticare. Con gli obblighi familiari, i viaggi, lo shopping e la cucina da fare, non c'è da meravigliarsi se le vacanze possono essere meno che gioiose per quelli di voi che fanno tutto. Se ti senti sopraffatto durante questa stagione di gioia, dai un'occhiata ai 5 modi migliori per dire di no con grazia (e senza sensi di colpa)!
Di' no all'hosting
Sono le vacanze e potrebbe esserti chiesto di farlo ospitare la festa delle vacanze. Se hai tempo e voglia di farlo, è fantastico! Ma se non sei sicuro di potercela fare, sentiti libero di passare.
Invia un'e-mail al resto della tua famiglia e interrogali sull'hosting: forse un altro parente ha voluto ospitare una festa di famiglia. Quando qualcun altro si offre volontario, assicurati di fargli sapere che porterai un piatto e aiutalo se ne ha bisogno. Portare un piccolo regalo per l'ospite è un bel tocco.
Dì di no all'andare
Molte famiglie moderne sono sparse in città, stati e persino in tutto il mondo. Potresti sentirti tirato in diverse direzioni mentre pianifichi le tue visite per le vacanze e distribuire il tuo tempo tra la tua famiglia (e quella del tuo partner) potrebbe non essere fattibile o possibile.
Il modo più semplice per risolvere questo problema è scegliere una destinazione per vacanza e alternarla ogni anno, oppure visitare un altro giorno vicino alla vacanza. In questo modo non stai cercando di fare le valigie in quattro visite in un giorno in cui nessuno può rilassarsi e divertirsi.
Di' no ai regali
Se i soldi sono pochi quest'anno, spiega in anticipo ai familiari e agli amici che comprerai solo regali, ad esempio, per i bambini. Metti in chiaro che non ti aspetti un regalo da loro. Un'altra grande idea è disegnare i nomi: tutti nel tuo gruppo mettono il loro nome in un cappello e tu acquisti regali solo per i nomi che scegli. In questo modo tutti ricevono un regalo, ma non stai cercando di comprare regali per 25 persone.
Di' no alla cucina
Con le feste e le feste scolastiche, ti potrebbe essere chiesto di fornire cibo o dolcetti a una serie di incontri diversi. Mentre cucinare è un hobby divertente per molte persone, potresti ritrovarti a correre per completare un lotto di biscotti dell'ultimo minuto o un vassoio di verdure.
Per prima cosa, vedi se riesci a trovare un ricetta facile e veloce per risparmiare tempo, ma in caso contrario, ricorda a te stesso che non c'è vergogna nel cuocere il pane da un kit in scatola o anche nell'acquistare qualcosa di già pronto. Molti negozi di alimentari hanno anche vassoi per feste che puoi ordinare e dessert che hanno un sapore buono come quello che puoi fare da solo.
Di' no al senso di colpa
Ultimo ma non meno importante, dovresti imparare a lasciar andare il tuo senso di colpa. Come madri, figlie, sorelle e amiche, è facile prendere l'abitudine di assumersi troppe responsabilità. Dare priorità al tuo tempo come meglio si addice a te e alla tua famiglia rende il tuo tempo speso meglio e porta a una vacanza più rilassata.
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