A volte ti chiedi se tuo figlio sta cercando di guadagnare un po' di tempo in più per le coccole quando afferma di avere paura del buio, quindi come fai a sapere se affrontare o respingere il paure? Dai consigli su come affrontare i tuoi figli ansia per imparare a separare le vere paure infantili dalle grida di attenzione, impara come affrontare quando il terrore colpisce tuo figlio.
Segnali di paura
Paure tipiche dell'infanzia ad ogni età
I bambini e l'ansia fanno parte della crescita, ma man mano che il tuo bambino invecchia, la natura delle sue paure e fobie cambia. Secondo Kidshealth.org:
- I bambini mostrano "pericolo più estraneo" intorno a persone che non conoscono
- I più piccoli sperimentano l'ansia da separazione in genere nel loro secondo anno di vita
- I bambini in età prescolare e asili nido hanno paura di mostri e fantasmi
- Gli alunni delle elementari sviluppano paure riguardo a eventi basati sulla realtà che possono accadere, come un disastro naturale
Sebbene non tutti i bambini sperimentino tutte le paure infantili medie all'interno di ogni livello di età, dovresti preoccupati se la paura non è adatta all'età o interferisce con la capacità di tuo figlio di funzione.
Per separare le vere paure infantili dagli stratagemmi per l'attenzione, la chiave è cercare i segni reali di angoscia. “Un bambino è veramente spaventato da una situazione o da un oggetto quando lo evita ripetutamente, si mostra fisico segni di paura e riporta pensieri paurosi e in corsa", afferma il dott. Arthur Robin, direttore di psicologia formazione a Ospedale pediatrico del Detroit Medical Center (DMC) del Michigan. I segni fisici di paura possono includere sudorazione, attaccamento, lacrime, comportamento disorganizzato e altro ancora.
Inoltre, devi anche valutare onestamente il tuo ruolo nel livello di ansia di tuo figlio, consiglia Dott. Fran Walfish, psicoterapeuta infantile e familiare, autore di Il genitore consapevole di sé. “Poniti la domanda: sto inavvertitamente gratificando/rinforzando il comportamento di mio figlio pagando troppo attenzione?' Potresti rafforzare il comportamento esatto che desiderano premiando le lamentele di tuo figlio con sovraffollamento”.
Cosa fare per l'ansia dei bambini
Quando tuo figlio dice di essere spaventato per qualcosa, "È sempre utile iniziare trattando l'espressione di paura di tuo figlio come reale", consiglia il dott. Walfish. Ma attenzione a non rendere un incidente isolato più significativo di quanto non sia stato. "Tuttavia, se i bambini stanno solo cercando uno stratagemma per ritardare l'ora di andare a dormire o cose simili, dicendo: "Ho paura", puoi dire dal loro comportamento che non sono turbati o angosciati: sono più esigenti " spiega Dott.ssa Tamar Chansky, PhD. Nei casi in cui l'ansia di tuo figlio si manifesta regolarmente, potresti essere in grado di dare un calcio a queste fobie al marciapiede dare una buona occhiata alle attività quotidiane di tuo figlio e alleggerire i fattori di stress che potrebbero alimentarle paure.
“La paura fa parte di un processo di crescita e con il tuo aiuto, incoraggia il tuo bambino a continuare a fare stretching sua zona di comfort, tuo figlio sarà in grado di superare le paure man mano che si presentano", assicura il dott. Chansky. Tuttavia, in alcuni casi, potresti ancora non essere sicuro se affrontare o respingere le paure di tuo figlio. "Se non sei sicuro, è sempre una buona idea consultare il pediatra di fiducia di tuo figlio, l'insegnante / amministratore scolastico, il clero, il consulente o il terapista", consiglia il dott. Walfish. Mentre alcune paure infantili sono appropriate all'età e saranno superate nel tempo, quando l'ansia di tuo figlio si infiltra in altre aree della vita di tuo figlio, potrebbe essere il momento di cercare un intervento.
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