Come genitore, probabilmente farai di tutto per mantenere i tuoi figli sani, ma potresti trascurare uno dei prodotti curativi più potenti ed efficaci disponibili: l'olio di cocco.
A volte sembra quasi impossibile mantenere i bambini sani, soprattutto considerando l'esercito di germi che li attaccano regolarmente. Se vuoi aggiungere uno strumento efficace e potente al tuo arsenale di cure naturali, prendi in considerazione l'olio di cocco.
Puoi facilmente incorporare questo olio nella dieta e nella routine di tuo figlio e probabilmente rimarrai piacevolmente sorpreso dai risultati.
Uno strumento ad ampio spettro
L'olio di cocco può affrontare una vasta gamma di problemi di salute ed è un prodotto sicuro e conveniente per tutta la famiglia. "È un antinfiammatorio ed è un ottimo aiuto digestivo", afferma Randi Ragan, green living ed esperto di lifestyle olistico. "L'olio di cocco aiuta a controllare la glicemia e migliora la secrezione di insulina, quindi può davvero ridurre il desiderio di cibi zuccherati". È anche un fantastico, delicato idratante e balsamo per capelli. Sebbene non sia un elenco esaustivo, Ragan sottolinea i seguenti usi adatti ai bambini per l'olio di cocco:
- Lenisce le pance sconvolte.
- Fornisce una fonte naturale di energia senza effetti collaterali negativi (a differenza di carboidrati e zuccheri raffinati) e non porta all'accumulo di grasso nel cuore o nelle arterie.
- Aiuta a prevenire la carie.
- Migliora la capacità del corpo di assorbire importanti minerali come calcio e magnesio, necessari per lo sviluppo delle ossa.
- Accelera la guarigione dei lividi riparando i tessuti danneggiati.
- Tratta funghi e lieviti che causano candidosi, tigna, piede d'atleta, mughetto e dermatite da pannolino.
Cosa c'è di così bello nell'olio di cocco?
Questo olio semplice e dall'odore esotico è davvero poco apprezzato. "È ricco di acido laurico, che contiene proprietà antivirali, antibatteriche e antimicotiche", afferma Ragan. “Ha un milione di vantaggi e nessun inconveniente. È economico e facilmente reperibile nella maggior parte dei negozi di alimenti naturali o online”. Cosa non è da amare? Anche se non ti piace il gusto delle noci di cocco, puoi comunque incorporare l'olio in frullati o prodotti da forno e raccogliere i benefici senza un sapore tropicale opprimente.
Il miglior olio di cocco
Cerca olio di cocco biologico extra vergine, che garantisca un livello di purezza sicuro per un consumo regolare.
Potresti avere un barattolo di olio di cocco nella tua dispensa ma non hai mai saputo della vasta gamma di benefici per la salute. In caso contrario, aggiungilo alla tua lista della spesa. "L'olio extra vergine di cocco biologico è l'unico modo per garantire il livello di purezza che è importante per consumarlo regolarmente", afferma Ragan. “Altrimenti, può essere inquinato con pesticidi e altri residui chimici”. Un olio di cocco di alta qualità non romperà la banca, ma darà un grande contributo ai tuoi sforzi per la cura della salute naturale.
Maggiori informazioni sulla genitorialità completamente naturale
Cura della pelle invernale per bambini
6 consigli per rendere più verde il tuo vivaio
8 Eco-consigli per i neogenitori
