Un trasloco, un nuovo fratello o un passaggio a scuola può essere difficile per i tuoi piccoli. Quando si verifica un grande cambiamento nella loro vita, è importante prendere alcuni passaggi che li aiuteranno a rendere più facile la transizione. Continua a leggere per saperne di più su come puoi aiutare i tuoi figli a far fronte a un grande cambiamento.
Segni che stanno lottando
Un articolo condiviso dall'Oregon City School District spiega che il comportamento dei bambini può cambiare in vari modi quando affrontano il cambiamento. Potrebbero scagliarsi per ragioni che non avrebbero mai fatto in passato, oppure potrebbero diventare più sottomessi e meno socievoli di quanto non fossero una volta. Possono anche essere inclini ad attacchi di tristezza, rabbia, ansia o paura. Alcuni bambini possono persino sperimentare una forma di regressione, in cui assumono comportamenti che avevano superato molto tempo fa, come bagnare il letto o essere appiccicosi.
Comunicare
È importante che comunichi il più possibile con i tuoi figli. Più credono di essere coinvolti nel cambiamento, meno si sentiranno isolati. Fai sapere ai tuoi figli che possono parlare apertamente con te di qualunque cosa stiano provando. Incoraggiando i tuoi figli a parlare con te, puoi ridurre le possibilità che le loro emozioni vadano fuori controllo e finiscano per causare danni a lungo termine. Se hanno problemi a parlarti dei loro sentimenti, incoraggiali a scrivere in un diario in modo che le loro emozioni non rimangano imbottigliate.
Restituire il loro controllo
Spesso, quando avviene un grande cambiamento, i bambini possono sentirsi impotenti. Consciamente o inconsciamente, possono essere feriti dal fatto di non essere stati consultati prima che venisse deciso un cambiamento così grande. È importante che il loro senso di controllo venga ristabilito il prima possibile. Se hai intenzione di acquistare una nuova casa, fai sapere loro che possono decidere come decorare le loro stanze. Se cambiano scuola, coinvolgili nella pianificazione del percorso che farai per arrivarci al mattino, decidendo quali zaini saranno i migliori e scegliendo i cibi che vorrebbero per pranzi. Consentire loro di prendere decisioni può aiutare a restituire il loro senso di potere, che può alleviare qualsiasi tendenza a scatenarsi se il problema non viene affrontato.
Evita altri cambiamenti
Ai bambini basta un grande cambiamento. Se possibile, riduci al minimo le altre modifiche in modo che i tuoi piccoli possano concentrarsi su quello a portata di mano. Cerca di mantenere le routine familiari e sottolinea gli aspetti della vita che sono rimasti gli stessi. Questo li aiuterà a venire a patti con l'idea che un cambiamento non significa la fine di tutto il resto a cui sono abituati. Mantieni le loro abitudini di sonno e alimentazione il più regolari possibile in modo che siano nella migliore mentalità per affrontare le sfide che si presentano. E, cosa più importante, resta positivo e incoraggiante. Quando vedono che sei felice e dalla loro parte, è molto più facile abituarsi al cambiamento.
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