Maternità è difficile, ma può anche essere felice. Un nuovo libro di Meagan Francis offre un modello per essere la mamma più felice.
I bambini hanno fame, i compiti devono essere fatti, c'è una montagna di bucato da fare... e che odore è?
Non c'è dubbio che la maternità sia difficile, ma può anche essere felice. No, davvero, lo intendiamo. Infatti, mamme può goderselo, nonostante gli inevitabili alti e bassi.
Come? Un nuovo libro di Meagan Francis spiega come liberarsi delle cose che possono rendere infelice la maternità. La mamma più felice dice che la vita da madre può essere decisamente gioiosa.
Di recente, SheKnows ha parlato con Francis del suo libro. Ecco cosa aveva da dire sull'essere quella mamma felice.
Il sistema di supporto
Francis espone dieci "segreti" per essere una mamma più felice nel suo libro, ma lei dice che tra i più importanti c'è la creazione di un sistema di supporto. Che cos'è esattamente? "Amici, famiglia e altre persone a cui puoi appoggiarti per chiedere aiuto o semplicemente con cui parlare quando non sopporti di avere un'altra conversazione che ruota intorno a Zhu Zhu Pets o alle principesse delle fate", dice Francis.
Il sistema di supporto è importante perché come mamme abbiamo bisogno di qualcuno che lo capisca. "Spesso pensiamo di poter e dovremmo essere in grado di gestire tutto da soli, quindi non chiediamo aiuto o cerchiamo altre persone che possano condividere un po' il carico", afferma Francis.
Sii flessibile
Senti, sappiamo tutti che i tuoi giorni in cui facevi una spaccata perfetta sono finiti da tempo, ma non è il tipo di flessibilità di cui parla Francis. Dice che le mamme felici tirano i pugni, anche quando il gioco si fa davvero duro. “Le cose non andranno sempre come vorremmo, ma se riusciamo a pianificare una varietà di possibili risultati in ciascuna situazione in cui non saremo gettati quando, ad esempio, il bambino non riesce a passare dal negozio di alimentari senza avere un crollo ", dice Francesco.
Sii la mamma che sei
Ricordi il consiglio di mamma sull'essere se stessi? Bene, vale anche per la maternità. Certo, potresti provare a essere come quella mamma favolosa che si offre volontaria in classe, cucina per la vendita di dolci e gestisce la truppa di Girl Scout - tutto in una volta. Ma se non sei così, allora è quasi garantito che ti renderà estremamente infelice. “Non possiamo essere tutti bravi e goderci le stesse cose. Alcune di noi sono mamme artistiche, alcune sono mamme che si mettono a terra e giocano, alcune mamme sono super educate, alcune sono grandi cuoche. Abbiamo tutti qualcosa in cui siamo davvero bravi", afferma Francis.
Invece, abbraccia chi sei come donna e mamma. "È quando proviamo a confrontarci con altre mamme - e persino a diventare più simili a loro - che iniziamo a essere più insoddisfatti di chi siamo veramente", dice Francis.
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