Riconnettiti con tuo figlio aprendo le linee di comunicazione. Dai un'occhiata ai nostri consigli per legame familiare durante gli anni dell'adolescenza.
A volte senti che stai perdendo la connessione con tuo figlio? Alcune semplici soluzioni possono aiutarti a riconnetterti e rafforzare il legame... potrebbe essere semplice come rendere il tempo insieme una parte della tua routine!
Cena per due
Fissa un appuntamento... con tuo figlio! Una cena privata con tuo figlio è un modo fantastico per passare del tempo da soli e condividere cosa sta succedendo in entrambe le tue vite. Dà a entrambi il tempo lontano dalle distrazioni domestiche per parlare, ridere e incontrarsi. L'atmosfera è più rilassata di una conversazione privata a casa, che spesso fa scattare campanelli d'allarme con l'adolescente e sembra più un luogo per conferenze. Si tratta di rilassarsi, parlare e aprirsi l'un l'altro durante un pasto condiviso.
Viaggio su strada
Non devi andare lontano, ma un viaggio su strada con solo te e tuo figlio può costruire dei bei ricordi e stabilire con l'idea che ora li consideri un giovane adulto. Prova un weekend in una spiaggia o in una località sciistica, in un bed and breakfast o persino in un campeggio in un parco nazionale! Tieni a mente il tipo di viaggio che piacerà all'adolescente e consenti loro di essere coinvolto nella pianificazione. Avrai tutto il tempo per rilassarti e parlare insieme, in macchina e a destinazione.
Documentalo
Riunisci l'intera famiglia per una notte per creare un documento sui valori della famiglia. Crea un elenco delle cose che sono importanti per te come individui e come famiglia. Questo potrebbe includere dire la verità, lasciar andare i risentimenti, tenere in considerazione i sentimenti dell'altro e scusarsi quando hai torto. Questo tipo di discussione consente a tutti in famiglia di sentirsi parte di qualcosa di più grande di loro stessi. Assicurati che ci sia qualcosa di significativo nel documento per ogni membro della famiglia e chiedi a tutti di firmarlo. Spiega che questa è un'alleanza secondo la quale tutti cercherete di vivere.
Rispondi alle domande
Chiedi a tuo figlio che tipo di genitore vorrebbe essere. Incoraggiali a parlare dei modi in cui saranno simili a te e delle aree in cui pensano che saranno diversi. Non arrabbiarti o non metterti sulla difensiva durante questa conversazione: cerca cose che potresti essere in grado di cambiare nel tuo stile genitoriale in base alle percezioni di tuo figlio.
Via dei ricordi
Trascorri una serata insieme guardando i video domestici della famiglia o organizzando fotografie. Questa è una buona opportunità per parlare dei ricordi preferiti di tuo figlio e ti darà un'idea di come fare insieme di quelli più felici in futuro.
Qualunque cosa tu faccia, la consulente familiare Donna Arnold dice che passare del tempo insieme è la chiave. "Trascorrere costantemente del tempo con preadolescenti e adolescenti dà loro l'opportunità di parlare in un'atmosfera rilassata e aiuta a stabilire uno schema di comunicazione aperta con i genitori".
Avere conversazioni casuali con tuo figlio li rassicurerà che sei veramente impegnato e ascolti ciò che hanno bisogno di dire. Arnold considera questo un "mattone" che paga alcuni dividendi a lungo termine nella relazione genitore-adolescente.
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