Gli esami possono essere un momento molto spaventoso per i bambini e uno in cui potrebbero aver bisogno di molto supporto e aiuto. Alcuni genitori possono ostacolare i loro figli e i loro progressi durante il periodo dell'esame senza rendersene conto diventando stressati o controllanti, che è l'ultima cosa di cui il tuo adolescente ha bisogno. Ecco quattro consigli per aiutare i tuoi figli a superare tutti gli esami senza esercitare troppa pressione su di loro.
Pianificare in anticipo
Gli esami non nascono mai sugli alunni e tutti sanno quando si verificano quelli importanti all'interno di un calendario scolastico. Pianifica in anticipo e siediti con tuo figlio per scrivere un calendario degli esami. Inizia mesi prima e fai solo una piccola quantità di revisione ogni giorno all'inizio, quindi amplificala quando l'esame inizia a mostrare la sua brutta faccia in lontananza. Rivedere all'ultimo minuto e "stipare" la sera prima non sono mai modi molto efficaci per rivedere e dovrebbero essere evitati a tutti i costi. Iniziando presto eliminerai la necessità che facciano tutto in poche settimane o giorni prima e tuo figlio può concentrarsi sul dormire bene la notte nei giorni che precedono il loro grande giorno.
Non fare pressione sui bambini
Non c'è niente di peggio di un genitore invadente che costringe il proprio figlio a sedersi e rivedere costantemente. Naturalmente, se un bambino fosse lasciato a se stesso, molti non farebbero molte revisioni, ma lo supporterebbero e incoraggiarli è la chiave, non costringerli a fare qualcosa che sono troppo stanchi per fare o hanno bisogno di una pausa a partire dal. Parla con tuo figlio di quello che secondo lui è un piano di revisione realistico e chiedi loro di discuterne con te piuttosto che dirgli semplicemente cosa accadrà.
Assicurati che siano sani
Il tuo bambino ha bisogno di mangiare bene durante gli esami, quindi fornisci loro cibi integrali e spuntini salutari che aumentano l'energia da portare con sé a scuola. Incoraggiali a fare esercizio e, se stanno studiando a casa, chiedi loro se vogliono fare una pausa ogni tanto. Offriti di fare una passeggiata con loro perché questo è un ottimo modo per loro di prendere aria fresca e puoi fare un po' di revisione lungo la strada!
Sii positivo
Cerca di non apparire stressato o preoccupato di fronte ai tuoi figli, anche se sei un sacco di nervi dentro. Assicurati che sappiano che qualunque cosa accada li ami e li sosterrai, e digli che sei sicuro che andranno molto bene nei loro esami. Se tuo figlio si arrabbia o è stressato per i suoi esami imminenti, distogli la mente dalla revisione per alcune ore e portarli a fare la spesa, fare una passeggiata o anche solo pranzare dove si parla di scuola, ripasso ed esami bannato.
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