I genitori possono rendere il divorzio meno traumatico per i propri figli seguendo alcuni suggerimenti provati e veritieri del Love and Logic Institute.
Sii positivo con i tuoi figli
Negli ultimi 25 anni abbiamo incontrato genitori che sono riusciti a ridurre gli effetti negativi del divorzio sui loro figli e hanno finito per crescere bambini che sono diventati adulti davvero simpatici e responsabili. Purtroppo, abbiamo visto anche l'altra faccia della medaglia: i genitori che rendono inutilmente le cose molto più difficili per i loro figli e per se stessi.
Di seguito sono elencati alcuni suggerimenti che aumentano le probabilità che i figli del divorzio crescano ben adattati, invece che arrabbiati, risentiti e irresponsabili.
Suggerimento n. 1: assicurati ai tuoi figli che il divorzio non è colpa loro
I bambini, soprattutto i più piccoli, hanno una forte tendenza a incolpare se stessi per il divorzio. Che orribile fardello di colpa da portare! Da te e dal tuo ex coniuge, hanno bisogno di sentire il seguente messaggio più e più volte:
Alcuni bambini si incolpano per il divorzio dei loro genitori. Non è stata colpa tua. Ti vogliamo bene.
Suggerimento n. 2: evita di parlare male del tuo ex coniuge, anche in modi subdoli
Come tutti sappiamo, le orecchie piccole sentono più di quelle grandi!
I bambini devono sapere che va bene amare entrambi. Non mettere tuo figlio in un conflitto di lealtà suggerendo sottilmente che non dovrebbe amare l'altro genitore o divertirsi quando lo visita. Un padre ha commesso questo errore in un modo molto sottile ma dannoso. Ogni volta che prendeva i bambini dalla sua ex moglie, li salutava con uno sguardo preoccupato e chiedeva nervosamente: "State bene ragazzi? La tua visita è andata bene?"
Non passò molto tempo prima che i bambini iniziassero a credere che non avrebbero dovuto avere un "bene" tempo a casa di mamma. Spesso, questi colpi più sottili sono i più potentemente dannosi.
Suggerimento n. 3: non sprecare tempo ed energie cercando di "convertire" il tuo ex coniuge al tuo stile genitoriale
Alcuni genitori divorziati sprecano tempo prezioso ed energie combattendo una battaglia di controllo senza fine con il loro ex coniuge su come fare i genitori. I bambini si adattano a diversi stili genitoriali, a patto che i loro genitori non vengano manipolati per cedere o arrabbiarsi. Quando i tuoi figli dicono cose come "Ma papà ci lascia", prova a dire quanto segue senza tirarti indietro:
Sei abbastanza fortunato ad avere due genitori diversi. Grazie per avermi fatto sapere.
Suggerimento n. 4: non esitare a cercare un aiuto professionale qualificato
I nostri figli non saranno mai più sani di noi. Il trauma del divorzio può provocare un grave stress finanziario, amicizie perse, depressione, bassa autostima, rabbia, ecc. Un terapeuta esperto può aiutare te e i tuoi figli a passare a momenti più felici, invece di impantanarsi nel dolore.
Un genitore di Love and Logic ha commentato:
Non avrei mai pensato che avrei divorziato, e quando il mio matrimonio è finito ero devastato. Tutto ciò a cui riuscivo a pensare erano le notizie che avevo visto su come i bambini si incasinano quando i loro genitori si lasciano. L'amore e la logica mi hanno insegnato a prendermi cura di me stessa in modo da potermi prendere cura dei miei figli. Mi ha anche insegnato che l'unica cosa che posso veramente controllare è me stesso e come reagisco, non come fa il loro papà. Questo è stato 10 anni fa. Penso che i miei figli siano ancora un po' arrabbiati per quello che è successo, ma stanno bene.
Mentre il divorzio è certamente molto difficile per i bambini, Love and Logic offre tecniche facili da imparare che funzionano davvero. Inizia a costruire un futuro felice iniziando oggi.
