Mia sorella è nata con una grave paralisi cerebrale. Essendo il fratello "tipico", ricordo le volte in cui ero gelosa delle attenzioni extra di cui aveva bisogno. Ora che sono una madre, mi chiedo come abbia fatto la mia. Se stai facendo da genitore a un bambino disabile e non disabile, leggi di più su come trovare un equilibrio mentre cerchi di soddisfare le esigenze di tutti.
Rendi speciale il tuo bambino senza bisogni speciali
"Uno dei modi migliori per ridurre al minimo le sfide emotive per il tuo bambino tipico è assicurarsi che non vengano trascurati e ottenere da te il tempo e l'attenzione di cui hanno bisogno", afferma Leslie Petruk, M.A., LPC, NCC, terapista e mamma di un bambino con bisogni speciali e due senza.
“Pianificare il tempo uno a uno ed essere consapevoli della loro fase di sviluppo e dei bisogni che accompagnano la fase in cui si trovano, è fondamentale in modo che non si sentano come il bambino “dimenticato”. Consentire loro di esprimere le proprie frustrazioni e sentimenti negativi legati all'avere un fratello con bisogni speciali è spesso difficile per i genitori a causa di la propria angoscia e il desiderio di soddisfare tutti i bisogni di tutti i loro figli, ma è fondamentale per aiutare i bambini "tipici" a sentirsi compresi e importante."
Petruk spiega: “A volte, io e mio marito divideremo e conquisteremo con uno di noi trascorrendo del tempo con nostro figlio con bisogni speciali e l'altro con le nostre altre due figlie. Le mie ragazze e io abbiamo appuntamenti speciali mamma/figlia come rituale. Quando iniziano a chiedere di andare a uno dei nostri appuntamenti mamma/figlia, so che mi stanno dicendo che hanno bisogno di un incontro individuale con me.
Crescendo da bambina nella casa dei miei genitori, mia madre trascorreva "momenti speciali" notturni con me e mia sorella. Si sedeva sui nostri letti - avevamo camere da letto separate - e parlavamo della nostra giornata. Sebbene nessuno dei miei figli abbia bisogni speciali, ho continuato questo rituale e tutti noi lo troviamo un bel modo per parlare del bene e del male prima di andare a dormire.
Trovare il tempo anche per prendersi cura delle proprie esigenze
Petruk aggiunge: “Quando hai un bambino con bisogni speciali, chiedere e accettare aiuto è fondamentale per prendersi cura di te e dei tuoi figli. È facile rimanere impigliati nello schema di essere allungati troppo sottili su tutti i fronti, e questo non va bene per nessun genitore o per i tuoi figli”.
"Assicurati di avere qualcuno con cui parlare: può essere un amico fidato, consigliere, pastore o rabbino, coniuge o terapeuta", afferma il dott. Fran Walfish, terapeuta e zia di un bambino con bisogni speciali. “Molti genitori che si prendono cura di loro sono molto stressati e preoccupati senza parlare. Questo si imbottiglia e può esplodere o erodere a lungo termine”.
"Affrontare queste emozioni ti consentirà di fornire un ambiente sicuro in cui anche gli altri tuoi figli possano elaborare le loro emozioni", aggiunge Petruk. “Non farlo avrà un impatto sulla tua capacità di genitore. La cura di sé è l'elemento fondamentale per essere genitori di tuo figlio con bisogni speciali così come degli altri tuoi figli”.
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