Con un bambino canadese su quattro considerato in sovrappeso o obeso, il problema dell'obesità infantile è una preoccupazione crescente nella nostra società.
Cattive abitudini alimentari e uno stile di vita sedentario sono due fattori importanti che possono contribuire al peso di un bambino. C'è una predominanza di ristoranti fast food nelle nostre vite che aiutano a rendere gli orari dei pasti facili e veloci, mentre il cibo spazzatura è facilmente disponibile per uno spuntino. I bambini trascorrono gran parte del loro tempo al computer o davanti agli schermi TV, mentre meno del loro tempo è dedicato all'esercizio fisico di cui hanno bisogno. C'è da meravigliarsi se l'obesità infantile è un problema?
Quanto è grande un problema?
Per la risposta, dobbiamo solo guardare i rapporti:
- Secondo il Fondazione per l'obesità infantile, l'obesità nei bambini è quasi triplicata nell'ultimo quarto di secolo, con circa il 26% dei bambini canadesi ora considerati in sovrappeso o obesi.
- Un articolo sul Informa Healthcare Il sito web conclude che l'obesità infantile è una preoccupazione globale crescente, specialmente nelle nazioni economicamente sviluppate.
- Secondo un rapporto del UCSF Benioff Children's Hospital, un bambino in sovrappeso è a rischio di sviluppare diversi problemi di salute. Includono, ma non sono limitati a, ipertensione, diabete di tipo 2, malattie cardiache e apnea notturna.
- Un rapporto di Statistics Canada ci dice che i bambini obesi hanno maggiori probabilità rispetto ai loro coetanei di peso normale di avere problemi di salute specifici e che questi possono portare a ulteriori problemi di salute da adulti.
- Non è solo la salute fisica a soffrirne, come il NYU Child Study Center rapporti: ci sono anche problemi di salute mentale. Le preoccupazioni legate all'obesità come essere prese in giro e avere problemi a praticare sport sono collegate negativamente al senso di benessere e alla qualità della vita di un bambino. L'adolescente sovrappeso suggerisce che i bambini e gli adolescenti obesi spesso soffrono di alcuni degli effetti psicologici di essere in sovrappeso, come essere depressi o avere una bassa autostima, che a sua volta potrebbe portare a comportamenti i problemi.
Cosa significa questo?
Con il 25% dei nostri bambini che rientrano nella categoria degli obesi, è tempo di agire. L'obesità infantile è un problema complesso che dovrebbe essere affrontato a più livelli, dalle campagne di sensibilizzazione dell'opinione pubblica alle iniziative del governo; ma la vera chiave sta nella casa. Insegnando ai bambini a fare scelte alimentari sane e incoraggiandoli a vivere uno stile di vita attivo, possiamo contribuire a garantire che la nostra prossima generazione vivrà una vita lunga e sana.
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