Jessica Alba
Jessica Alba era la cover girl di marzo di La salute delle donne rivista. L'attrice ha parlato della vita con le sue due figlie, Haven e Honor, oltre ai suoi consigli di allenamento preferiti.
Su come i genitori l'hanno cambiata:
"Non che fossi completamente egoista, ma c'è sicuramente un egoismo che hai innato quando non devi pensare a nessuno se non a te stesso. Ma quando c'è qualcun altro colpito dalle tue azioni, che esiste perché hai scelto di metterlo qui, ti fa pensare due volte a tutto".
Sui suoi esercizi preferiti:
“Mi piace fare lezioni di ballo. È divertente. Come una lezione di hip hop, mescolata con esercizi di tipo Pilates di base.
Sulla distensione:
“Sai, passare del tempo con i miei figli mi toglie tutto lo stress, stranamente. Sono in questo momento con loro. Mi rendono così felice, sono pura gioia. So che non saranno piccoli per sempre, quindi mi immergo davvero il più possibile con loro. È un po' come mi de-stresso."
