Presentatore di talk show Coco Austin aspetta il suo primo figlio dal marito Ice-T, e dice che la sua gravidanza non è stata come immaginava, o come immagina la maggior parte delle mamme.
Ad esempio, invece di aumentare di peso fin dall'inizio, dice che in realtà Peso perso durante il suo primo trimestre anche se le sue tette continuavano a crescere.
Nella sua nuova celebrità colonna gravidanza su E!, la stella di Ghiaccio & Cocco descrive il suo viaggio di gravidanza finora. Ad esempio, quando si trattava di nausee mattutine, ne soffriva poco o nulla. “La prima cosa che ho fatto è stata chiamare il mio medico e ho detto ‘Sei sicura che io sia incinta? Non mi sento incinta", ha scritto. “Sono stato male solo una volta. Qual è il problema?' Ha detto che tutti sono diversi.
Nota che le sue tette sono più grandi e che non solo non è aumentata di peso durante il primo trimestre, ma l'ha anche perso - e poi consiglia di essere incinta mamme di non mangiare nulla in più durante il primo trimestre per evitare di ingrassare in quei primi tre mesi, e questo è discutibile a migliore.
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L'aumento di peso è un argomento interessante perché, come sottolinea Austin, le donne variano notevolmente nei loro risultati durante la gravidanza. Non ingrassare nelle prime 12 o 13 settimane non è insolito: molte donne soffrono di nausee mattutine e di cibo avversioni e non sarebbero in grado di ingrassare se ci provassero, e sì, alcune donne perdono peso durante quei primi mesi. Gli studi hanno persino dimostrato che non è un grosso problema per le donne in sovrappeso o obese effettivamente perdere peso nel corso di una gravidanza (a condizione che sia quello che consiglia il loro medico).
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Ma non è qualcosa da prendere alla leggera per la mamma incinta media. Alcune donne hanno una forte avversione per l'aumento di peso durante una gravidanza, e mentre il termine "pregoressia” non è universalmente riconosciuto dai professionisti, i comportamenti che ne fanno una cosa sicuramente lo sono. L'aumento di peso durante la gravidanza è un risultato normale e naturale della crescita di un altro essere umano, e anche se questo una celebrità in particolare non sta sostenendo la perdita di peso durante la gravidanza, il suo consiglio deve essere preso con un pizzico di sale.
Tradizionalmente, i medici hanno diverse raccomandazioni sull'aumento di peso basate sul peso pre-gravidanza di una donna. Secondo l'American College of Obstetrics and Gynecology, le donne sottopeso dovrebbero sforzati di guadagnare da 28 a 40 libbre, peso medio da 25 a 35 libbre e sovrappeso da 15 a 25 libbre.
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Nel complesso, dovrebbe essere tra una donna e il suo fornitore di assistenza sanitaria quanto peso può o dovrebbe guadagnare in sicurezza, e spesso, è non sembra importare quello che fai durante la gravidanza - a volte lo accumuli, altre volte fai fatica a guadagnarne solo alcuni libbre. È fondamentale lavorare attentamente con il medico o l'ostetrica per creare un piano che funzioni meglio per te, la tua salute e la salute del tuo feto.
