Quando trovi il tuo seno pieno e sei pronto a trovare sollievo ma sei senza il tuo bambino o tiralatte in vista, cosa devi fare?
Che tu sia bloccato al lavoro o lontano dal tuo neonato che allatta in caso di emergenza, scopri cinque cose da fare quando hai dimenticato il tiralatte, dall'estrazione manuale alla glassa sul seno per evitare ingorgo.
Trova sollievo senza drenare
"La cosa importante da notare è che non è necessario drenare il seno, è necessario alleviare la pressione", spiega Sara Chana, IBCLC, consulente per l'allattamento con certificazione internazionale, istruttore di parto, omeopata classica ed erborista. Esprimi troppo latte e il tuo corpo ne produrrà di più, esasperando ulteriormente il problema. L'obiettivo è trovare sollievo quando si è senza il tiralatte.
Esprimere il latte materno a mano
L'abilità più importante che puoi acquisire durante l'allattamento al seno, l'estrazione manuale del latte materno, richiede pratica. Ma può essere un vero toccasana quando sei bloccato senza un tiralatte. Chana spiega che i bambini si attaccano in profondità e poi iniziano a comprimersi, che è la simulazione che stai cercando di ricostruire. Il latte ha problemi a scendere? Rilassati e usa un impacco caldo per incoraggiare la produzione di latte.
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Prendi l'ibuprofene
Quando sei pronta per allattare ma non sei in grado di usare un tiralatte, aiuta a ridurre il dolore e il gonfiore del seno troppo pieno prendendo l'ibuprofene, come Advil. Tuttavia, ti consigliamo di verificare con il tuo medico le informazioni sul dosaggio per assicurarti che tu e il tuo bambino che allatta al seno abbiate il via libera per trovare sollievo con questo medicinale da banco.
Applicare ghiaccio o cavolo
Prendi del ghiaccio, un panno fresco o un impacco freddo di foglie di cavolo sul seno gonfio e spremere o allattare quando puoi. "Il tuo corpo può effettivamente produrre latte materno fino a due anni dopo aver smesso di allattare", consiglia Chana. "Quindi l'idea sbagliata è che il tuo latte diminuirà se geli il tuo seno o salti un'allattamento al seno è non vero." Raffreddare quelle bestie - o meglio, i seni - durante l'estrazione o l'allattamento al seno non è un'impresa opzione.
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Prendere in prestito un bambino che allatta
Quando tutto il resto fallisce, devi solo trovare un'altra madre comprensiva con un bambino disposto ad aiutarti a trovare sollievo per il tuo seno pieno. Indipendentemente da quale parte della barricata ti trovi quando si tratta di questo argomento, i tempi disperati potrebbero trovarti disposto a cambiare posizione su questa questione dell'allattamento al seno.
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"L'ingorgo mammario è qualcosa che non devi provare", afferma Chana. Quando cerchi nella tua borsa di trucchi per l'allattamento al seno queste cinque cose da fare quando hai dimenticato il tiralatte, tu e le tue ragazze non dovrete soffrire. Ma indipendentemente dal fatto che tu stia esprimendo il latte materno lontano dal tuo bambino o utilizzando un tiralatte a casa, è importante conservare il latte materno estratto correttamente se hai intenzione di darlo al tuo bambino quando non allatti al seno, perché qualsiasi madre che allatta ti dirà che il latte materno è come l'oro liquido!
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